#058 Ewig am Ball bleiben

So gut wie jede Woche lerne ich neue Athleten im Fitnessstudio kennen und komme so mit unzähligen Menschen ins Gespräch …

Dabei höre ich häufig das immer gleiche Problem und die Leute haben eine regelrechte On-Off-Beziehung mit dem Gym. Mal gehen sie jeden einzelnen Tag in der Woche und strotzen nur so vor Tatendrang …

Nur um dann wieder in ein Loch zurück zu fallen und sie gehen im schlimmsten Fall nur noch 1 oder gar 0 mal mehr pro Woche zum Sport. Das is ein Phänomen, über welches ich schon lange nachdenke und das weitaus öfter vorkommt, als man es vermutet und vielleicht geht es dir bei dir Zeiten ganz ähnlich.

Ist es wirklich Motivation, welche einen erfolgreich werden lässt?

In dieser Episode möchte ich deshalb ein wenig von meinem Weg berichten und verraten, was mein Geheimnis zur ewigen Motivation ist und wie ich es schaffe, über all die Jahre stets am Ball zu bleiben!

Viel Spaß beim Hören mit dieser Episode

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Wichtige Links

Nachweise
  1. https://www.researchgate.net/publication/335716780

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Eine Idee zu “#058 Ewig am Ball bleiben

  1. Matthew Miller sagt:

    Hey Sjard,
    wir haben bereits geschrieben.
    Bin auch gerade in der 2. Off Woche
    Hoffentlich geht’s bald wieder besser!
    Cooles bild auf Facebook mach weiter so!
    Grüßle aus dem Schwarzwald
    Matthew

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