#129 Hollywood und deren (Fitness-) Märchen

Hollywood Fitness Märchen

Ach ja … ist es nicht schön, das gute alte Show-Business?

Ich meine, wer würde nicht gerne wie Superman on Man of Steel aussehen (Aber Hallo, ich auf jeden Fall!), Wonder-Woman oder Thor in den Avengers Filmen?

Ich meine … Groß und Stark, ja größer als das Leben selbst. Das wäre doch mal was … Glücklicherweise geben uns Hollywood-Stars gut und gerne Einblicke in ihr Training, in ihre Ernährung und wie zum Henker sie es schaffen, sich in eine unglaubliche Form zu bringen.

Ob das wirklich so gut ist, ob man sich daran ein Beispiel nehmen sollte oder ob man bei all diesen Ratschlägen nicht viel eher das Weite suchen sollte, das erfährst Du in der neusten Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!

Dein Sjard

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5 Idee über “#129 Hollywood und deren (Fitness-) Märchen

  1. Katharina sagt:

    Danke für diese Aufklärung.
    Da entspannt sich in mir ganz viel.
    Und ich traue mich auch wieder ab und zu ein Vollkornbrot und den geliebten Kartoffelstampf zu essen.
    LbG Katharina

  2. Gmach sagt:

    Hey Sjard,
    guter Podcast vor allem informativ und aufklärend. Möchte nicht wissen, wieviele Schauspieler in Hollywood ihre Gesundheit ruinieren und damit auch der Normal-Fitnesstreibende, der das ja nachahmen möchte. Auch mal ein Dankeschön für deine Fitnessfibeln und dein Engagement.
    Mich würde mal interessieren, ob zu Arnoldszeiten auch schon solch ein Steroidwahnsinn herrschte.
    So aufgepumpt wie heute die Bodybuilder sah dieser Athlet damals jedoch nicht aus.
    Grüsse und mach auf jeden Fall weiter.

  3. Ursula Pechhacker sagt:

    Hallo Sjard! Wollte dir das näher erklären den Kartoffeln .. weil du das schön öfters angesprochen hast…..oder vielleicht weißt du es eh…… ….. angeblich ändert die Kartoffel nach dem kochen ihre molekularen Struktur ist dadurch leichter für den Darm verdaulich und die Stärke die sie enthaltet ist weniger…… hab es bei mir schon ausprobiert….. hatte auch das Gefühl das es mir besser geht…. aber ja.. muss jeder selber für sich entscheiden….
    hoffe das hilft dir ein wenig….

    Tschüss…. bis zum nächsten live Webinar bei der 90 Tage Challenge

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