#071 Korrelation vs Kausalität

Fitness ist vieles – aber sicher nicht immer leicht bzw. immer wirklich verständlich …

Mythen über Mythen stapeln sich, es kommen immer neue Diäten heraus und jeder schwört, er habe das Geheimnis zum Erfolg gefunden (weil es ja bei ihm ja funktioniert hätte..)

Schwierig – Dabei muss Fitness gar nicht so schwer sein und auch nicht die damit vermeintliche Wahrheitssuche nach dem heiligen Gral.

Unfassbar wichtig ist es hier, den Unterschied zwischen Kausalität und Korrelation vollstens zu verstehen und auch zu erkennen, wie sich all das im Alltag äußert. Aus diesem Grund widmen wir uns in der neusten Podcast-Episode voll und ganz dieser sehr spannenden Thematik.

Viel Spaß beim Hören – und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!

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2 Idee über “#071 Korrelation vs Kausalität

  1. Jörg Göhler sagt:

    Hey Sjard, Dein Podcast von heute war wieder hoch interessant. Deine Informationen als auch deine Literatur sauge ich immer nur auf und versuche so weit es geht mich auch daran zu halten. Ich hatte mich in der Vergangenheit überhaupt nicht ernsthaft mit der Thematik Ernährung und Sport so tief befasst wie ich es heute tue. Habe im September 2019 mit 104 kg angefangen und bin nun bei 89 kg angelangt, bei einer Körpergröße von nur 1,78 m wohl bemerkt und beteilige mich auch mit der aktuellen Challenge 2020. Obwohl mein Ziel noch nicht erreicht, fühle ich mich jetzt schon körperlich und seelisch sehr wohl dank deiner konspirativen und hochspannenden Informationen, deinen Videos eingeschlossen. Also für Dich Sjard und deinem Team, vielen vielen Dank für Hilfe welche ich sehr gerne angenommen habe. Gruß Jörg

  2. ingemar sagt:

    Hallo Sjard,

    die Minute hab ich natürlich Zeit. Bin noch ziemlich neu hier. Zu mir vielleicht ein paar Worte: ich bin 40 Jahre alt, habe Trainingserfahrung und liebe Bewegung schon seit meiner Kindheit. Seit knapp 4 Jahren bin ich stolzer Papa eines Jungen. Das kostet Zeit und Kraft 😉 Daher wurde mein Training immer weniger und weniger. Ich würde öfters krank und irgendwie wird es dann auch schwierig mit der Motivation bzgl. Sport u. Ernährung. Ich bin zufällig auf die Fitness Fibel gestoßen und wurde bis jetzt nicht enttäuscht. Im großen und ganzen erscheint mir dein Ansatz vernünftig und bestätigt vieles was ich mir schon seit Jahren denke. Das Thema Kausalität/Korrelation ist gut und bildlich anhand von Beispielen erklärt.

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