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Der Podcast von Sjard Roscher

Entdecke unsere Podcast-Folgen

Sjard Roscher
Der No-BS Body mit Sjard Roscher
Der NO B-S Body - Klartext auf dem Weg zum Traumkörper
Episode #181
Machen Kohlenhydrate hungrig? (Studien-Analyse)
Episode #180
Diese Strategie vereinfacht jeglichen Fettverlust
Episode #179
Die Wissenschaft hinter Power Naps
Episode #178
Bester Wiederholungs-Bereich zum Muskelaufbau (Meta-Analyse 2022)
Episode #177
Warum ich kein Koffein mehr trinke (und Du es auch tun solltest)
Episode #176
So bleibst Du dauerhaft in Top-Form (Update 2022)
Episode #175
Gedanken und Strategien zum Neujahr 2022 (Motivation)
Episode #174
Risiko für Diabetes-Typ-2 effektiv senken (Studien-Analyse)
Episode #173
Ultimativer Fettverlust mit DNA-Test?
Episode #172
HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust)