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Sjard Roscher
Der No-BS Body mit Sjard Roscher
Der NO B-S Body - Klartext auf dem Weg zum Traumkörper
Episode #145
Wie gefährlich sind künstliche Süßstoffe wirklich?
Episode #144
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Episode #143
Wie viele verschiedene Übungen sind zum Muskelaufbau nötig? (Studie 2020)
Episode #142
Macht Krafttraining steif und ungelenkig? (Studien-Analyse 2021)
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Mit (Diät-) Frust richtig umgehen
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Kein Fettverlust trotz Kalorien zählen? (3 Ursachen)
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Traumkörper Sommer ’21 (mach es mir nach!)
Episode #136
Bessere Probleme - Besseres Leben?