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Der Podcast von Sjard Roscher

Entdecke unsere Podcast-Folgen

Sjard Roscher
Der No-BS Body mit Sjard Roscher
Der NO B-S Body - Klartext auf dem Weg zum Traumkörper
Episode #161
Ganzkörper-Training für immer?
Episode #160
Kalt duschen – Sinnig oder eher nicht?
Episode #159
(Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter
Episode #158
Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse)
Episode #157
Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust
Episode #156
Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter
Episode #155
CICO vs. Insulin-Carb-Model (Fettverlust)
Episode #154
Mindset (was den meisten Menschen fehlt)
Episode #153
Cola-Light “gesünder” als Wasser
Episode #152
Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport