Brust Overload – Das 12 Wochen Brust-Hypertrophie-Programm

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Verschwende deine Zeit nicht länger mit unsinnigen Übungen wie Flys am Kabelzug oder den Kurzhanteln – Hier bauen wir Kraft aufbauen und bringen die Brust gezielt zum Wachsen!

  • 12 Wochen Programm speziell für die gesamte Brustmuskulatur
  • Detaillierte Anleitungen und wissenschaftliche Hintergründe zum Brusttraining
  • Genau Vorgaben zur Übungsauswahl, Satz- & Wiederholungsanzahl, Pausenzeit, Kadenz und vieles mehr 
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