Deltoid Domination – Das 8 Wochen Schulter-Hypertrophie-Programm

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Verschwende deine Zeit nicht länger mit unsinnigen Übungen, wie dem Frontheben vor dem Spiegel – Wenn du echte Kanonen-Schultern haben willst, dann ist das Deltoid Domination das perfekte Programm für Dich!

  • 8 Wochen Programm speziell für die vordere, hintere und seitliche Schultermuskulatur
  • Detaillierte Anleitungen und wissenschaftliche Hintergründe zum Schultertraining
  • Genau Vorgaben zur Übungsauswahl, Satz- & Wiederholungsanzahl, Pausenzeit, Kadenz und vieles mehr 
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