Wir nutzen Cookies, um optimal auf unsere Besucher eingehen zu können. Alle Daten werden anonym ausgewertet. Mehr Informationen

Trusted Shops 4.88/5.00 4332 Bewertungen
Made in Germany
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Quantum Leap Fitness

Recovery Pro

Kraftmatrix

Angebot 195 Athleten­meinungen

Recovery Pro ist ein Post-Workout Shake kreiert nach unserer einzigartigen Formel, damit Du das Beste aus deinen Workouts herausholst.

  • Perfekte Zutaten für nach dem Training
  • Klinisch bewiesene Inhaltsstoffe und korrekte Dosierungen
  • 100% Vegan
  • Made in Germany
3er Pack Recovery Pro
Spare 5% im
Vorteilspaket

oder

1 mal
32,99 € 21,99 €
32,99 €
32,99 € 21,99 €
32,99 €
32,99 €
32,99 €
32,99 €

Inkl. MwSt. zzgl. klimaneutraler Versand

Enthält 750 g

29,32 € / kg

Enthält 750 g

43,99 € / kg

Enthält 750 g

29,32 € / kg

Enthält 750 g

43,99 € / kg

Enthält 750 g

43,99 € / kg

Enthält 750 g

43,99 € / kg

Enthält 750 g

29,32 € / kg

Lieferzeit 2-3 Werktage

1.
Recovery Pro
Recovery Pro Cola Recovery Pro Cola
Recovery Pro Pfirsich Recovery Pro Pfirsich
Recovery Pro Waldfrucht Recovery Pro Waldfrucht
Recovery Pro Wassermelone Recovery Pro Wassermelone
Recovery Pro Zitrone Recovery Pro Zitrone
Recovery Pro Tropical Recovery Pro Tropical
2.
Recovery Pro
Recovery Pro Cola Recovery Pro Cola
Recovery Pro Pfirsich Recovery Pro Pfirsich
Recovery Pro Waldfrucht Recovery Pro Waldfrucht
Recovery Pro Wassermelone Recovery Pro Wassermelone
Recovery Pro Zitrone Recovery Pro Zitrone
Recovery Pro Tropical Recovery Pro Tropical
3.
Recovery Pro
Recovery Pro Cola Recovery Pro Cola
Recovery Pro Pfirsich Recovery Pro Pfirsich
Recovery Pro Waldfrucht Recovery Pro Waldfrucht
Recovery Pro Wassermelone Recovery Pro Wassermelone
Recovery Pro Zitrone Recovery Pro Zitrone
Recovery Pro Tropical Recovery Pro Tropical
1 mal
98,97 € 93,99 €

Inkl. MwSt. Kostenloser Versand nach DE, AT, CH

Lieferzeit 2-3 Werktage

Wissenschaftliche Formel
Das RECOVERY PRO ist das Ergebnis neuster Sportforschung.
Besserer Muskelaufbau
Creatin kann die Wirkung vom Krafttraining verbessern. 1
Schneller Regeneriert
Verringerung der Ermüdung und Erschöpfung mit Magnesium. 2
Hergestellt in Deutschland
Mit höchsten Qualitätsstandards & stetigen externen Analysen.

Was genau ist das RECOVERY PRO?


Mit dem RECOVERY PRO waren wir auf der Suche nach den besten Inhaltsstoffen, die bewiesenermaßen beim Muskel- und Kraftaufbau helfen und somit eine wirkliche sinnvolle Ergänzung dargestellt.

Zu oft werden Post-Workout Shakes mit unsinnigen Inhaltsstoffen oder billigen Füllern vollgestopft – sodass sich selten eine wirklich brauchbare Wirkung einstellt.

Wir wollten das anders machen. Wir wollten das Beste und das RECOVERY PRO ist das Ergebnis unserer Nachforschungen 
Kraft und Performance Matrix

Unsere innovative Formel für das RECOVERY PRO


Das RECOVERY PRO ist das Resultat neuster Trainingsforschung, den offiziellen Health-Claims-Richtlinien der EU und unseren eigenen immens hohen Ansprüchen als praktizierende Athleten. 

Wir setzen mit dem RECOVERY PRO auf innovative Nährstoffe, frei von unnötiger Chemie und unnützen Platzhaltern, perfekt geeignet für ambitionierte Kraftsportler.

Unsere revolutionäre Post-Workout-Formel besteht dabei aus Leucin, Creatin Monohydrat, L-Carnitin, Betain und Magnesium.
innovative Formel Recovery Pro

Das Ergebnis neuster Trainingsforschung

Das RECOVERY PRO gleicht der gelebten Trainingswissenschaft und setzt auf hochdosierte Inhaltsstoffe, frei von unnötiger Chemie und unnützen Platzhaltern, konzipiert nach den Ergebnissen der neusten Sportforschungen.
Leucin
Leucin
Der wahre Champ unter allen anabolen Aminosäuren und besonders spannend für uns Kraftsportler. Die Studienlage empfiehlt für zwischen 2 bis 5 g nach dem Training zuzuführen.

Jede Portion enthält 5 g.
Creatin Monohydrat
Creatin Monohydrat
Mit weit über 200 Studien der wohl am meisten erforschteste Wirkstoff in der Sport-wissenschaft. Die Studienlage empfiehlt zwischen 3 bis 5 g Creatin am Tag zuzuführen.

Jede Portion enthält 5 g.
Magnesium
Magnesium
Magnesium unterstützt die Proteinsynthese, fördert den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Erschöpfung und geringerer Ermüdung bei und ist damit ideal für alle Kraftsportler.

Jede Portion enthält 104,5 mg.
L-Carnitin
L-Carnitin
L-Carnitin ist Bestandteil einer Vielzahl an Studien und unter Kraftsportler ein beliebter Nährstoff, besonders in der Regeneration. Die empfohlene Dosierung liegt bei 1 bis 2 g.

Jede Portion enthält 1.4 g.
Das Recovery Pro ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Kreatin, Betain, Pflanzenstoffen, Mineralstoffen, Zucker und Süßungsmittel.

Eine Packung enthält 30 Portionen.
Das Recovery Pro ist frei von Gluten.
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g **
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,3 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g **
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,2 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g **
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,3 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g **
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,3 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %
Heidelbeerfruchtextrakt 125 mg **
-davon Anthocyanidine 12,5 mg **

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g **
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,3 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Schwarzes Johannisbeerenfruchtpulver 975 mg **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %
Rote Beetenwurzelpulver 375 mg **

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährstoffe pro Tagesdosis (25 g) NRV*
L-Leucin 5,0 g 0 %
Creatin Monohydrat 5,0 g **
-davon Creatin 4,4 g **
Betain-Hydrochlorid 3,0 g **
-davon Betain 2,3 g **
L-Carnitin-L-Tartrat 2,1 g **
-davon L-Carnitin 1,4 g **
Magnesium 92,4 mg 24,6 %

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1028 kJ / 246 kcal 257 kJ / 61 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 26 g 6,5 g
davon Zucker 23 g 5,7 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz 0,03 g < 0,01 g
Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1067 kJ / 254 kcal 267 kJ / 64 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 27 g 6,6 g
davon Zucker 24 g 6,1 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz 0,02 g < 0,01 g
Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1216 kJ / 290 kcal 304 kJ / 72 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 27 g 6,6 g
davon Zucker 25 g 6,3 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz 0,01 g < 0,01 g
Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1038 kJ / 248 kcal 259 kJ / 62 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 27 g 6,7 g
davon Zucker 27 g 6,7 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz 0,01 g < 0,01 g
Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1066 kJ / 254 kcal 245 kJ / 64 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 26 g 6,5 g
davon Zucker 22 g 5,5 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz 0,02 g < 0,01 g
Nährwerte pro 100 g pro Portion (25 g)
Energie 1034 kJ / 247 kcal 258 kJ / 62 kcal
Fett < 0,5 g < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate 27 g 6,7 g
davon Zucker 24 g 6,0 g
Ballaststoffe < 0,5 g < 0,5 g
Eiweiß < 0,5 g < 0,5 g
Salz < 0,01 g < 0,01 g
Zutaten

Dextrose, L-Leucin, Kreatinmonohydrat, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L-Tartrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, natürliches Aroma, Magnesiumsalze der Citronensäure, Farbstoff: Zuckerkulör, Aroma, Calciumsalze der Citronensäure, Süßungsmittel: Sucralose

Dextrose, L-Leucin, Kreatinmonohydrat, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L-Tartrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Aromen, Magnesiumsalze der Citronensäure, Farbstoff: Zuckerkulör, Calciumsalze der Citronensäure, Süßungsmittel: Sucralose

Kreatin Monohydrat, L-Leucin, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L- Tartrat, Aromamischung, Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Citronensäure, Aroma, Calciumsalze der Citronensäure, Dextrose, Farbstoff: Beta-Carotin, Süßungsmittel: Sucralose

Dextrose, Kreatinmonohydrat, L-Leucin, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L-Tartrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Citronensäure, natürliches Aroma, Aroma, Rote Beetewurzelpulver (Beta vulgaris), 0,5 % Heidelbeerfruchtextrakt 45:1 (Vaccinium myrtillus, enthält 10 % Anthocyanidine), Calciumsalze der Citronensäure, Süßungsmittel: Sucralose

L-Leucin, Creatin Monohydrat, Dextrose, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L- Tartrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Banaba Extrakt (Lagerstroemia speciosa L., enthält 1 % Korosolsäure), Schwarzes Johannisbeerenfruchtsaftpulver (Ribes nigrum), Magnesiumsalze der Citronensäure, Aromen, Rote Beetewurzelpulver (Beta vulgaris var. conditiva), Süßungsmittel: Sucralose, Calciumsalze der Citronensäure.

Dextrose, Kreatinmonohydrat, L-Leucin, Betain-Hydrochlorid, L-Carnitin-L-Tartrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Citronensäure, natürliches Aroma, Farbstoff: Zuckerkulör, Calciumsalze der Citronensäure, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Chinolingelb

Hier sind die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe:

Leucin

Die Aminosäure Leucin ist der wahre Champ unter allen essentiellen Aminosäuren und Hauptbestandteil unseres RECOVERY PRO.

Besonders wir als Kraftsportler sollten sicherstellen, dass wir nach einer harten Trainingseinheit eine besonders leucinreiche Proteinzufuhr sicherstellen können. Protein trägt zum Wachstum der Muskelmasse bei und mit dem RECOVERY PRO wollen wir sicherstellen, dass wir auch mehr als ausreichend Leucin zuführen werden. 1 2

Die Studienlage empfiehlt für zwischen 2 bis 5 Gramm Leucin nach dem Training zuzuführen. 3

JEDE PORTION RECOVERY PRO ENTHÄLT 5 GRAMM LEUCIN.

Creatin Monohydrat

Creatin Monohydrat zählt fraglos zu den bekanntesten und beliebtesten Supplementen im Kraftsport – und das aus gutem Grunde. Nicht nur ist es einer der meist erforschtesten Wirkstoffe und Gegenstand von über 200 Studien, auch die Health-Claims-Richtlinien der EU beweisen: 

Creatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen und die tägliche Einnahme von Creatin kann die Wirkung vom Krafttraining auf die Muskelkraft verbessern. 4 5 6 7 8 9

Die Studienlage empfiehlt zwischen 3 bis 5 Gramm Creatin pro Tag zuzuführen. 10

JEDE PORTION RECOVERY PRO ENTHÄLT 4.4 GRAMM CREATIN MONOHYDRAT.

Betain

Betain ist ein Oxidationsprodukt des Cholins, auch bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen Trimethylglycin, und ist eine Verbindung, die vor allem in Rüben und anderen Pflanzen vorkommt.

Betain ist dabei ein weiterer innovativer Nährstoff ideal geeignet nach dem Training, welcher ebenso zu einem normalen Stoffwechsel beiträgt. 11 12 13 14

Die empfohlene bzw. notwendige Tagesdosis von Betain liegt bei 1.25 bis 2.5 Gramm. 15

JEDE PORTION RECOVERY PRO ENTHÄLT 2.3 GRAMM BETAIN.

L-Carnitin

L-Carnitin ist eine Verbindung, die der Körper aus den Aminosäuren aus Lysin und Methionin produziert.

L-Carnitin ist Bestandteil einer Vielzahl an Studien und unter Kraftsportler ein beliebter Nährstoff nach dem Training, besonders in den darauffolgenden Regenerationsphasen und es war die klare Empfehlung unseres wissenschaftlichen Komitees, L-Carntin ebenso im RECOVERY PRO zu implementieren. 16 17 18 19

Die empfohlene Dosierung von L-Carnitin liegt bei 1 bis 2 Gramm pro Tag. 20

JEDE PORTION RECOVERY PRO ENTHÄLT 1.4 GRAMM L-CARNITIN.

Magnesium

Unterstütze Regeneration und verringerte Erschöpfung dank Magnesium.

Magnesium unterstützt die Proteinsynthese, trägt zu den Muskelfunktionen bei sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung und ist somit ein weiterer fester Bestandteil des RECOVERY PRO. 21 22

JEDE PORTION RECOVERY PRO ENTHÄLT 104,5 MILLIGRAMM MAGNESIUM.
So geht’s.

Ideale Einnahme vom RECOVERY PRO.

RECOVERY PRO einrühren.
RECOVERY PRO einrühren.
Täglich 25 g Pulver in ca. 400 ml Wasser einrühren und trinken.
RECOVERY PRO einnehmen.
RECOVERY PRO einnehmen.
Idealerweise zusammen mit deiner Post-Workout Mahlzeit nach dem Training trinken. An trainingsfreien Tagen nimmst Du das RECOVERY PRO am Besten mit der größten Mahlzeit des Tages ein.
Bestens versorgt mit dem RECOVERY PRO.
Bestens versorgt mit dem RECOVERY PRO.
Mit dem RECOVERY PRO bist du Dank der Inhaltsstoffe nach deinem Training bestens versorgt.
  1. Anthony JC, Yoshizawa F, Anthony TG, Vary TC, Jefferson LS, Kimball SR. "Leucine stimulates translation initiation in skeletal muscle of postabsorptive rats via a rapamycin-sensitive pathway." J Nutr. 2000;130(10):2413-2419.
  2. Poortmans JR, Francaux M. Adverse effects of creatine supplementation: fact or fiction? Sports Med. 2000 Sep;30(3):155-70.
  3. Terjung RL, Clarkson P, Eichner ER, Greenhaff PL, Hespel PJ, Israel RG, Kraemer WJ, Meyer RA, Spriet LL, Tarnopolsky MA, Wagenmakers AJ, Williams MH. American College of Sports Medicine roundtable. "The physiological and health effects of oral creatine supplementation." Med Sci Sports Exerc. 2000 Mar;32(3):706-17.
  4. Yoshizumi WM, Tsourounis C. "Effects of creatine supplementation on renal function." J Herb Pharmacother. 2004;4(1):1-7.
  5. Bizzarini E, De Angelis L. "Is the use of oral creatine supplementation safe?" J Sports Med Phys Fitness. 2004 Dec;44(4):411-6.
  6. Groeneveld GJ, Beijer C, Veldink JH, Kalmijn S, Wokke JH, van den Berg LH. "Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial." Int J Sports Med. 2005 May;26(4):307-13.
  7. Bemben MG, Lamont HS. "Creatine supplementation and exercise performance: recent findings." Sports Med. 2005;35(2):107-25.
  8. Trepanowski JF, Farney TM, McCarthy CG, Schilling BK, Craig SA, Bloomer RJ. "The effects of chronic betaine supplementation on exercise performance, skeletal muscle oxygen saturation and associated biochemical parameters in resistance trained men." J Strength Cond Res. 2011 Dec;25(12):3461-71. doi: 10.1519/JSC.0b013e318217d48d.
  9. Lee EC, Maresh CM, Kraemer WJ, Yamamoto LM, Hatfield DL, Bailey BL, Armstrong LE, Volek JS, McDermott BP, Craig SA. "Ergogenic effects of betaine supplementation on strength and power performance." J Int Soc Sports Nutr. 2010 Jul 19;7:27. doi: 10.1186/1550-2783-7-27.
  10. Jason M Cholewa, Monika Wyszczelska-Rokiel, Rafal Glowacki, Hieronim Jakubowski, Tracey Matthews, Richard Wood, Stuart AS Craig and Vincent Paolone. "Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone." Journal of the International Society of Sports Nutrition2013
  11. Pamela Senesi, Livio Luzi Anna Montesano, Nausicaa Mazzocchi and Ileana Terruzzi. "Betaine supplement enhances skeletal muscle differentiation in murine myoblasts via IGF-1 signaling activation." J Transl Med. 2013; 11: 174.
  12. Jason M Cholewa, Monika Wyszczelska-Rokiel, Rafal Glowacki, Hieronim Jakubowski, Tracey Matthews, Richard Wood, Stuart AS Craig and Vincent Paolone. "Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone." Journal of the International Society of Sports Nutrition2013
  13. Kraemer WJ, Volek JS, French DN, Rubin MR, Sharman MJ, Gómez AL, Ratamess NA, Newton RU, Jemiolo B, Craig BW, Häkkinen K. "The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery." J Strength Cond Res. 2003 Aug;17(3):455-62.
  14. Volek JS, Kraemer WJ, Rubin MR, Gómez AL, Ratamess NA, Gaynor P. "L-Carnitine L-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 Feb;282(2):E474-82.
  15. Ho JY, Kraemer WJ, Volek JS, Fragala MS, Thomas GA, Dunn-Lewis C, Coday M, Häkkinen K, Maresh CM. " l-Carnitine l-tartrate supplementation favorably affects biochemical markers of recovery from physical exertion in middle-aged men and women." Metabolism. 2010 Aug;59(8):1190-9. doi: 10.1016/j.metabol.2009.11.012. Epub 2009 Dec 31.
  16. Galloway SD, Craig TP, Cleland SJ. "Effects of oral L-carnitine supplementation on insulin sensitivity indices in response to glucose feeding in lean and overweight/obese males." Amino Acids. 2011 Jul;41(2):507-15. doi: 10.1007/s00726-010-0770-5. Epub 2010 Oct 21.
  17. Spiering BA, Kraemer WJ, Vingren JL, Hatfield DL, Fragala MS, Ho JY, Maresh CM, Anderson JM, Volek JS. "Responses of criterion variables to different supplemental doses of L-carnitine L-tartrate." J Strength Cond Res. 2007 Feb;21(1):259-64.
  18. EFSA opinion reference Journal reference: 2009;7(9):1216
  19. Groeneveld GJ, Beijer C, Veldink JH, Kalmijn S, Wokke JH, van den Berg LH. "Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial." Int J Sports Med. 2005 May;26(4):307-13.
  20. Rockwell JA, Rankin JW, Toderico B. "Creatine supplementation affects muscle creatine during energy restriction." Med Sci Sports Exerc. 2001 Jan;33(1):61-8.
  21. Kimball SR, Jefferson LS. "Signaling pathways and molecular mechanisms through which branched-chain amino acids mediate translational control of protein synthesis." J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):227S-31S. doi: 10.1093/jn/136.1.227S.
  22. Bolster DR, Crozier SJ, Kimball SR, Jefferson LS. "AMP-activated protein kinase suppresses protein synthesis in rat skeletal muscle through down-regulated mammalian target of rapamycin (mTOR) signaling." J Biol Chem. 2002;277(27):23977-23980.
  23. Clinical Nutrition 2013, 32: 412-419; Journal of Physiology 2012, 590: 2751-2765
  24. Koopman R, Wagenmakers AJ, Manders RJ, et al. "Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2005;288(4):E645-653.
  25. Castellino, P., et al. „Effect of insulin and plasma amino acid concentrations on leucine metabolism in man. Role of substrate availability on estimates of whole body protein synthesis.“ Journal of Clinical Investigation 80.6 (1987):1784.
  26. Churchward-Venne TA, Breen L, Di Donato DM, et al. "Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial." Am J Clin Nutr. 2014;99(2):276-286.
  27. Bassit RA, Pinheiro CH, Vitzel KF, Sproesser AJ, Silveira LR, Curi R. "Effect of short-term creatine supplementation on markers of skeletal muscle damage after strenuous contractile activity." Eur J Appl Physiol. 2010 Mar;108(5):945-55. doi: 10.1007/s00421-009-1305-1. Epub 2009 Dec 3.
  28. Santos RV, Bassit RA, Caperuto EC, Costa Rosa LF. "The effect of creatine supplementation upon inflammatory and muscle soreness markers after a 30km race." Life Sci. 2004 Sep 3;75(16):1917-24.
  29. Volek JS, Ratamess NA, Rubin MR, Gómez AL, French DN, McGuigan MM, Scheett TP, Sharman MJ, Häkkinen K, Kraemer WJ. "The effects of creatine supplementation on muscular performance and body composition responses to short-term resistance training overreaching." Eur J Appl Physiol. 2004 May;91(5-6):628-37. Epub 2003 Dec 18.
  30. Law YL, Ong WS, GillianYap TL, Lim SC, Von Chia E. "Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes." J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181a06c59.
  31. Rawson ES, Volek JS. "Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance." J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.
  32. Bassit RA, Pinheiro CH, Vitzel KF, Sproesser AJ, Silveira LR, Curi R. "Effect of short-term creatine supplementation on markers of skeletal muscle damage after strenuous contractile activity." Eur J Appl Physiol. 2010 Mar;108(5):945-55. doi: 10.1007/s00421-009-1305-1. Epub 2009 Dec 3.
  33. Eckerson JM, Stout JR, Moore GA, Stone NJ, Iwan KA, Gebauer AN, Ginsberg R. "Effect of creatine phosphate supplementation on anaerobic working capacity and body weight after two and six days of loading in men and women." J Strength Cond Res. 2005 Nov;19(4):756-63.
  34. Mero AA, Keskinen KL, Malvela MT, Sallinen JM. "Combined creatine and sodium bicarbonate supplementation enhances interval swimming." J Strength Cond Res. 2004 May;18(2):306-10.
  35. Eckerson JM, Stout JR, Moore GA, Stone NJ, Nishimura K, Tamura K. "Effect of two and five days of creatine loading on anaerobic working capacity in women." J Strength Cond Res. 2004 Feb;18(1):168-73.
  36. Koçak S, Karli U. "Effects of high dose oral creatine supplementation on anaerobic capacity of elite wrestlers." J Sports Med Phys Fitness. 2003 Dec;43(4):488-92.
  37. Kendall KL, Smith AE, Graef JL, Fukuda DH, Moon JR, Beck TW, Cramer JT, Stout JR. "Effects of four weeks of high-intensity interval training and creatine supplementation on critical power and anaerobic working capacity in college-aged men." J Strength Cond Res. 2009 Sep;23(6):1663-9. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b1fd1f.
  38. EFSA opinion reference Journal reference: 2010;8(10):1807

Spüre den Unterschied ohne Risiko.
30 Tage Geld-zurück-Garantie.


Wir sind bis zur letzten Muskelfaser von der Wissenschaft und der Qualität unserer Produkten überzeugt – und darum erhältst Du bei uns eine risikofreie 30 Tage Geld-zurück-Garantie.

Überzeuge Dich somit selbst von der Qualität unserer Produkte.

Solltest Du nicht zufrieden sein, sende das Paket an uns zurück und wir erstatten Dir den vollen Betrag zurück. Mehr zu unserer 30 Tage Geld-zurück-Garantie findest du hier.
Geld zurück Garantie

DIE PERFEKTE WAHL FÜR DICH

Recovery Pro
All das macht das RECOVERY PRO zur idealen Wahl für den perfekten Post-Workout Shake nach einem harten Training

Das RECOVERY PRO vereint die Expertise neuster Trainingsforschung und enthält ausschließlich innovative Nährstoffe in hoher Dosierung, welche speziell für das Krafttraining zusammengestellt wurden.

Inhaltsstoffe wie Creatin erhöhen nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensiven Belastungen und die tägliche Einnahme von Creatin kann die Wirkung vom Krafttraining auf die Muskelkraft verbessern.

Dies und vieles mehr machen das RECOVERY PRO absolut einzigartig und eine smarte Wahl für jeden ambitionierten Athleten, der sich und seine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchte.
Jetzt bestellen
Du hast noch Fragen?
Hier findest du Antworten:

Deine Frage war nicht mit dabei? Unser Experten-Team hilft Dir gerne weiter: Klicke hier

Wird gerne zusammen gekauft
Angebot ISO Whey ISO Whey Whey Proteinpulver Isolat 214 Athleten­meinungen
27,99 €

37,32 € / kg

27,99 € 19,99 €

26,65 € / kg

27,99 € 19,99 €

26,65 € / kg

27,99 € 15,99 €

21,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 € 19,99 €

26,65 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 € 15,99 €

21,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

27,99 €

37,32 € / kg

ISO Whey