Himbeer-Quark-Dessert

Heute zeigen wir dir, wie du dir ganz schnell einen super cremigen High Protein Nachtisch zaubern kannst.

Fitness Christstolle

Zuckerfreie und proteinreiche Christstollen sind eine gesunde Alternative zu traditionellen Weihnachtsgebäcken. Durch die Verwendung von...

Spekulatius Donuts

Schokolade gehört einfach zu Weihnachten dazu. Damit wir diesen leckern Süchtigmacher auch in der Diät genießen können, habe ich hier das...

Energy Balls für deine Halloween Party

Schaurig, leckere Halloween-Energyballs aus Datteln sind eine köstliche und gesunde Möglichkeit, um den Körper mit Energie zu versorgen. Datteln...

Himbeer-Käsekuchen im Glas

Dieses Rezept ergibt zwei Portionen und ist eine gesunde und proteinreiche Variante des klassischen Käsekuchens. Dieses leckerer Dessert ist...

Vanillekipferl-Cheesecake

Dieser Cheescake wird dich und deine Gäste nicht nur mit seinem köstlichen Geschmack, sondern auch mit seiner gesunden Zutatenliste beeindrucken....

Kalorienarme Biskuitrolle

Eine Biscuitrolle ist ein beliebtes Dessert, das normalerweise mit viel Zucker und Butter hergestellt wird. Aber es gibt Möglichkeiten, um eine...

Fitnessgerechte Topfenknödel

Topfenknödel sind eine beliebte Süßspeise aus Österreich und anderen Ländern in Mitteleuropa. Sie bestehen aus Topfen (Quark), Eiern, Mehl und...

Yogurette Taler

Yogurette Taler sind eine hervorragende Alternative, um Kalorien zu sparen. 8 Schokoriegel schlagen mit 571 kcal schon ganz schön ins Gewicht. Je...

Schokotorte Deluxe

Wenn du auf Diät bist, kann das Essen von Kuchen ein schwieriger Kompromiss sein. Du möchtest deine Lust auf Süßes stillen und dich gleichzeitig ...