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Einfache Rezepte
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Vegetarische Gnocchi-Pfanne
Bewerte jetzt 654 kcal 43g Protein 10 Min

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Wir zeigen dir ein super schnelles und einfaches vegetarisches Rezept, was nicht nur reich an Proteinen ist, sondern auch der ganzen Familie schmeckt.

Baked Oreo Oats
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Hier zeige ich dir eine gesund, vegane und proteinreiche Porridge-Variante. Achte bei der Zubereitung darauf, dass du anstatt des Frischkäses...

Yogurette Taler
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Yogurette Taler

Yogurette Taler sind eine hervorragende Alternative, um Kalorien zu sparen. 8 Schokoriegel schlagen mit 571 kcal schon ganz schön ins Gewicht. Je...

Vegane Protein-Pfanne
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Gemüsepfanne mit Schupfnudeln ist ein köstliches und kostengünstiges Gericht, das mit veganem Fleisch zubereitet werden kann. Es ist eine einfache...

Protein Kaffee
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Diese leckere Creme kannst du auf deinen Vanille Protein Shake geben und hast so gleich einen einen perfekten Frappé .

Low Carb Götterquark
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Low Carb Götterquark ist eine Variante des klassischen Quarks, die perfekt für Diät geeignet ist. Götterquark wird oft als Dessert oder Snack...

Pesto Spiegeleier
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Das Spiegelei ist einfach zuzubereiten und bietet eine leckere Basis für das grüne Pesto. Die cremige Textur des Eigelbs und das feste Eiweiß...

Protein-Milchreis
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Tipp: Klassisch kannst du den Milchreis natürlich auch im Topf für 30 min quellen lassen. Auch hier empfehle ich, das ISO Whey schon vorher mit der...

Schüttelpizza
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Vergesst das Kneten des Teigs, das Gehenlassen und die Verwendung von Hefe - bei der Low Carb Schüttelpizza ist all dies unnötig. Dieses...

Wrap-Pizza
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Wrap Pizza ist eine wunderbare Alternative für alle, die Pizza lieben, aber auf eine gesündere und kalorienarme Option ausweichen möchten. Diese...