Täglicher Archiv: diät

Paleo Diät – Mit der Steinzeitdiät zur Traumfigur? (55 Studien)

Paleo Diät

Paleo Diät ist einer der Diäten, die besonders viel versprechend klingen – weniger Fett, mehr Energie, mehr Fokus und mehr Kraft im Alltag – Grund dafür soll sein, dass wir uns endlich wieder ein echter Mensch ernähren. Ob das stimmt und was die Wissenschaft dazu sagt, das erfährst Du jetzt hier. Das Kürzel ”Paleo bzw. […]

Die Skinny Fat Lösung (Wissenschaftliche Lösung)

Skinny Fat

Skinny fat – nicht dünn, nicht dick. Weder sportlich, noch wirklich unsportlich … Vermutlich hast du schon vieles probiert, doch das lästige Bauchfett will einfach nicht verschwinden – doch es gibt gute Nachrichten und in diesem Beitrag erfährst du Schritt für Schritt, wie du dein Skinny Fat Dilemma beendest und einen wirklich sportlichen und athletischen […]

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