#098 Über Body Positivity und ”Health at every Size”

Fitness entwickelt oft merkwürdige und durchaus auch fragwürdige Trends, Ansichten oder Meinungen … zum Beispiel das 8% KfA normaler Standart wäre und man – egal ob als Mann oder Frau – permanent wie ein Superheld aussehen müsste.

Und dann gibt es auch Gegen-Trends, quasi Anti-Trends, die von einem Extrem direkt ins Nächste führen.

Einer dieser ”Trends” (wenn man das so sagen kann) ist die Bewegung der Body Positivity oder der Annahme, dass man gesund sein kann, egal wie viel man wiegt und wie viel Körperfett man hat.

Nun …

Über genau dieses Thema möchte ich heute in der neuste Podcast-Folge sprechen und ich habe durchaus ein paar harte und unangenehme Worte für dich aufgenommen … doch sie sind wichtig.

So sprechen wir über Mobbing, was für assoziale Leute es gibt, die Gesundheit, Eigenverantwortung, Selbsthass und was all das mit dem echten Leben zu tun hat.

Viel Spaß beim Hören und mit einer Sicht auf die Dinge, von der ”anderen Seite”.

Dein Sjard

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5 Idee über “#098 Über Body Positivity und ”Health at every Size”

  1. André W. sagt:

    Wow ?! WS war das bitte für ein Geiler, wahrer, direkter, ehrlicher Podcast????
    Du triffst damit dort wo es hingehört und bitte mache weiter so!!! Denn es gibt nicht viele die dort sind wo du bist, dort, gehört der wichtige Ansatz hin! Leute ! Übernehmt wie Djard sagt Verantwortung und macht was immer in eurer macht steht !!!! IHR seid eures eigenes Glückes Schmied ??!! Sjard erklärt es in diversen schönen Beispielen !! Aber am Ende bleibt eins: bleibt hart, stay focused und counted die Kalorien je nach Ziel!!! Es sind und bleiben die kleinen Feinheiten die es euch allen ermöglichen eure Ziele zu erreichen…. keiner von uns ist perfekt ! Aber das muss auch niemand sein, solange man deine Ziele fest im Auge behält !!!

    Stay Tune und dank, danke, danke Sjard für diesen bestärkenden Podcast ????!!

    Bleib auch DU weiter am Ball !! Und vielen Dank für all dein tun und Machen !

    • Sjard sagt:

      Danke dir André, ich hatte schon Sorge nach der Aufnahme, dass es eventuell zu hart sein könnte – aber die Message scheint wahr und hart, aber „liebevoll“ wahrgenommen zu werden – und das war bzw. ist die Intension meiner Arbeit 🙂

      Danke dir und weiterhin alles Gute!
      Sjard

  2. André sagt:

    Wow ?! WS war das bitte für ein Geiler, wahrer, direkter, ehrlicher Podcast????
    Du triffst damit dort wo es hingehört und bitte mache weiter so!!! Denn es gibt nicht viele die dort sind wo du bist, dort, gehört der wichtige Ansatz hin! Leute ! Übernehmt wie Djard sagt Verantwortung und macht was immer in eurer macht steht !!!! IHR seid eures eigenes Glückes Schmied ??!! Sjard erklärt es in diversen schönen Beispielen !! Aber am Ende bleibt eins: bleibt hart, stay focused und counted die Kalorien je nach Ziel!!! Es sind und bleiben die kleinen Feinheiten die es euch allen ermöglichen eure Ziele zu erreichen…. keiner von uns ist perfekt ! Aber das muss auch niemand sein, solange man deine Ziele fest im Auge behält !!!

    Stay Tune und dank, danke, danke Sjard für diesen bestärkenden Podcast ????!!

    Bleib auch DU weiter am Ball !! Und vielen Dank für all dein tun und Machen !

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