#037 Meine Top 5 witzigsten Fitness Fehler, die ich gemacht habe

Aller Anfang ist schwer und kein Meister ist jemals vom Himmel gefallen … lange bevor ich Fitnessmodel geworden bin, Studien gelesen habe und jahrelange Praxiserfahrung hatte, habe auch ich unzählige merkwürdige Dinge geglaubt und gemacht …

Meine Top 5 der peinlichsten Fitnessratschläge, die ich für wahr gehalten habe, verrate ich dir in dieser Ausgabe inklusive dem Hinweis, warum man ausgerechnet all dies nicht tun sollte …!

Viel Spaß dabei beim Hören dieser Episode 🙂

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