#102 5 Mythen über das Frühstück

Besonders wenn wir auf Social Media unterwegs und uns auch gerne mal ein wenig dort verlaufen, stoßen wir oftmals auf interessante Aussagen, wie zum Beispiel:

Zu frühstücken macht dick!

Oder aber:

Nicht zu frühstücken macht dick, hungrig und regt den Appetit an!

Nun fragt man sich zurecht … Was zur Hölle ist denn nun wahr?!

Was die Wissenschaft zum Thema Frühstück sagt, ob es wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist oder ob du auch getrost auf das Frühstück verzichten kannst, das erfährst du in der neusten Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören dieser neusten Podcast-Episode.

Dein Sjard

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