Es gibt eine Übung, die Du auf keinen Fall auslassen darfst, wenn Du Fett verlieren willst.
Diese eine Übung kannst Du täglich machen, sie ist super einfach, nicht anstrengend, sie besitzt das beste Stimulus-to-Fatigue Ratio und kurbelt deinen Stoffwechsel richtig an.
Weitere bewiesene Vorteile sind:
• Gesteigerte Lebenserwartung
• Leichterer Fettverlust
• Stärkere Knochen
• Weniger Entzündungen
• Verbesserte Herzgesundheit
Das Problem? 80% aller Erwachsenen machen viel zu wenig davon und unterschätzen diese Übung noch immer komplett …
Zeit, das zu ändern und auch deinen Fettverlust in ein Kinderspiel zu verwandeln.
Viel Spaß Dir beim Hören dieser Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
Mega vielen Dank 🙏 einfach und jederzeit umsetzbar.
Du erklärst das alles so gut ich freu mich riesig auf den Start meiner Challenge , auch als " Normalo ’. Und nicht Profi Sportlerin werde ich das schaffen 🤩
Bereite mich seit 1 Woche darauf vor und laufe täglich 8000-10.000 Schritte und ich fühle mich super
Ich war sehr skeptisch, ob der Preis für die 90-Tage Challlenge gut angelegt ist, oder ich auf eine gute Instagramm-Story hereinfalle. Für mich kann ich in Woche 4 von 12 sagen: Es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Der Zugriff auf den Member-Bereich beinhaltet eine Menge an Videos mit umfassenden Informationen rund um die Themen Ernährung, Fitness und Mindset. Man muss anfangs viel Zeit in die Videos investieren, aber es lohnt sich! Ich habe so viel gelernt und fühle mich richtig gut dabei. Wenn Ihr Interesse an Eurem Körper und ein gutes Lebensgefühl habt, nehmt an der 90-Tage/Challenge teil. Ich bin total begeistert.
Hallo, ich habe mich für die Challenge angemeldet, hätte dazu einige Fragen, gibt es eine Telefonnummer wo ich anrufen kann?
Lg Rosie