#078 Warum Du trotz Diät kein Gewicht verlierst

Was tun, wenn man trotz eines Kaloriendefizites einfach kein Fett mehr verliert?

Nun – die Ursachen dafür sind recht häufig die gleichen und so erfährst Du in der neusten Podcast-Episode 5 häufige Fehler, warum man trotz Kaloriendefizit kein Fett verlieren kann.

Denn die Fitnessreise kann schwierig und hart sein, wenn man nicht links und rechts die Stolpersteine kennt, die sich einem in den Weg stellen können und auch werden …

Damit es dir aber besser gelingt und du dir keine blutigen Knie holen musst, sondern Fett verlierst wie am Schnürchen, solltest du besser die neuste Podcast-Folge hören und aus den Fehlern anderer lernen!

In diesem Sinne … Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung

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Eine Idee zu “#078 Warum Du trotz Diät kein Gewicht verlierst

  1. Sonja Seiwald sagt:

    Eigentlich weiss man das ja mehr od weiniger., wenn man es dann hört von jemanden der sich wirklich auskennt dann glaubt man es auch wieder 😉
    Find ich super, vielen dank dass du dein wissen weitergibst.

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