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minMuskeln aufbauen, nicht Fett (7 Fehler)
Wie kann es sein, dass wenn man aktiv Muskeln aufbauen möchte, man häufig einfach nur lästiges neues Fett aufbaut?Ätzend - oder?
Wenn Dir dieses Problem bekannt vorkommt, dann habe ich gute News für Dich, denn Dich erwartet hier die perfekte Anleitung, um optimal und möglichst fettfrei neue Muskulatur aufbauen zu können!
In der neusten Episode erfährst Du so:
• Das übersehene Ziel beim Muskelaufbau
• Lean Bulk vs. Dirty Bulk
• Der richtige Kalorienüberschuss
• Das notwendige Mindset
• Die 7 größten Fehler, die Dich nur dick machen
• Profi-Tipps für noch mehr Progress
Solltest Du also in 6 Monaten von jetzt an signifikant mehr Muskulatur haben wollen, dann darfst Du diese Podcast-Episode auf keinen Fall verpassen.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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Ulrike Bauer
Wie immer super informativ und motivierend! Danke!
