Der Booty Builder
Starke Kurven für starke Frauen
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Exakte wissenschaftliche Antworten auf alle verschiedenen Trainingsvariablen. 120+ Studien weisen Dir den Weg
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Erstelle den perfekten Trainingsplan für dein Leben nach neusten Forschungen und baue Muskeln auf, wie nie zuvor
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Genaue Richtlinien zur Übungsauswahl, Reihenfolge, Kadenz, Pausenzeit, Progression, Satzzahl und so vieles mehr …
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Das komplette Programm ist optimiert an den monatlichen Zyklus der Frau für maximale Resultate
Wieso mangelt es so vielen Frauen an einem schönen Körper mit knackigen Kurven?
Wenn Frauen nur eine Körperpartie verbessern könnten, dann ist es in der Regel ihr Po … hier liegt jedoch ein großes Problem …
Viele Frauen denken, sie könnten einen schönen Körper mit straffen und starken Kurven erreichen, indem sie einfach nur abnehmen und ihren Körperfettanteil reduzieren würden – das ist jedoch fatal … besonders für den eigenen Po.
Vielleicht kommt auch Dir das bekannt vor …
Man verzichtet auf Kalorien, probiert Zucker oder ähnlich aus seiner Ernährung zu streichen, macht viel Cardio-Training und während man zwar abnimmt und leichter wird, scheinen jedoch besonders die Beine und der Po immer dünner und dünner zu werden – anstatt aber stärker, runder und straffer zu werden!
Dieses Problem ist typisch und betrifft so ziemlich jede Frau, die einen fitten und starken Körper haben möchte.
Solche ein Prinzipien werden uns wieder und wieder in all den Magazinen aufgetischt oder aber wir schauen zusammenhangslose Youtube-Workouts mit viel Hüpfen und Springen und Bodyweight-Übungen, die zwar durchaus anstrengend und fordernd sind, bei denen jedoch die wirklich großen Resultate immer ausbleiben …
Es braucht einen anderen Ansatz und es ist an der Zeit, dein Training und deine Resultate zu revolutionieren.
Die wirkliche Transformation zur Traumfigur findet mit echten Gewichten und einem gezielten Aufbau von neuer Muskulatur und Stärke statt. Dies wird nicht nur deine Gesundheit und dein Wohlbefinden drastisch verbessern, sondern Dir exakt die sexy und starken Kurven geben, weshalb Du ja auch jede Woche zum Sport gehst.
Doch ganz besonders als Frau stellen sich einem dann diverse Fragen und große Herausforderungen in den Weg. So fragt man sich …
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Wie wirkt sich mein Zyklus auf das Training aus?
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Wie schwer sollte ich wirklich trainieren?
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Ist Sport jeden Tag Pflicht und wie implementiere ich all das in meinen Alltag?
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Wie oft sollte ich wirklich ins Fitnessstudio gehen für bestmögliche Resultate?
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Welche Wiederholungszahl ist die Beste?
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Welcher Trainingsplan ist der Beste – Und gibt es so etwas überhaupt?
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Welche ist die beste Übung für den Po und die Beine und insbesondere – Warum?
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Und viele weitere Unklarheiten mehr … (Die Liste an Fragen ist beim besten Willen nicht im Ansatz vollständig!
Mit Wissenschaft zur Traumfigur mit mehr Kraft, Stärke und schönen Kurven!
Die neuste Wissenschaft
Über 150+ Studien sind in dieses Buch eingeflossen und weisen Dir den Weg zu deinem Erfolg!
Direkt in die Umsetzung
Das Wissen ist absolut praxisnah und wurde so aufgearbeitet, dass Du es sofort umsetzen kannst.
Nie wieder Plateaus
Lerne wie Du dauerhaft progressierst und stetig neue Muskelmasse aufbaust.
So individuell wie Du es bist
Finde die perfekte Abstimmung aus Training und Erholung heraus und hole so das Maximum heraus!
Perfekt auf Dich angepasst
Du wirst in der Lage DEINEN perfekten Trainingsplan zu schreiben und anzupassen.
Meistere die Trainingslehre
Du weißt zu jederzeit was zu tun, auf welche Variablen es ankommt und wie Du diese manipulierst.
Was genau ist der Booty Builder?
Der Booty Builder ist ein einzigartiges Programm mit dem Ziel der bewussten Optimierung des Krafttrainings für die Frau für mehr sexy und starke Kurven. Es basiert auf einem auf den Zyklus optimierten Trainingsprogramm für jedes Niveau, detaillierten Videos zur Übungsausführung und einem Workbook mit allen Details. Dies ist deine langfristige Lösung für das Training.
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Wie Du die beste Figur deines Lebens erreichst, ohne jeden Tag stundenlang trainieren zu müssen.
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Detaillierte und diverse Trainingspläne für jedes Niveau.
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Modernstes Training, mit einer smarten Übungsauswahl und angepasst an die Phasen den weibliches Zyklusses.
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Ausführliche Videos zu jeder Ausführung, Aktivierung und allen Übungen.
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Wie Du gezielt die Glutes aktivierst und trainierst und wieso dies so wichtig ist im eigenen Training für die Frau.
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Fortgeschrittene Strategien für deine Ernährung und deinen Lifestlye, um noch deutlich bessere Resultate mit deinem Einsatz erzielen zu können.
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Auch bei wenig Zeit optimal umsetzbar
Spüre den Unterschied ohne Risiko
30 Tage Geld-zurück-Garantie.
Wir sind bis zur letzten Muskelfaser von der Wissenschaft und der Qualität unserer Produkte überzeugt – und darum erhältst Du bei uns eine risikofreie 30 Tage Geld-zurück-Garantie.
Überzeuge Dich somit selbst von der Qualität unserer Produkte.
Solltest Du nicht zufrieden sein, sende das Paket an uns zurück und wir erstatten Dir den vollen Betrag. Mehr zu unserer 30 Tage Geld-zurück-Garantie findest du hier.
Es ist Zeit für neues Level!
Wir haben nicht mehr die 80er & 90er Jahre und wir wissen mittlerweile ziemlich genau, wie der Muskelaufbau wirklich funktioniert und welche Variablen wir wie verändern müssen, damit wir stetig Fortschritte und immer weiter und besser neue Muskeln aufbauen.
Der Booty Builder beruht dabei nicht nur auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen, sondern besonders auch auf den Erfahrungsberichten von tausenden von Frauen und Leserinnen der Female Fitness Fibel.
Dieses Programm ist Dein Gamechanger.
Für Jetzt und auch für deine Zukunft.
Nicht nur wird es dir die Augen öffnen und dir ein tiefes und fundiertes Verständnis über dich, deinen Körper und das Training ermöglichen – Es wird dich auch auf ein komplett neuen Niveau innerhalb weniger Monate katapultieren!
Unabhängig davon, ob Du noch am Anfang stehst und deinen Körper endlich nach deinen Wünschen formen willst oder aber ob Du schon viel Erfahrung und auch bereits tolle Fortschritte erzielt hast und nun auf der Suche nach absolutem Profi-Wissen bist – der Booty Builder ist für Dich!
