Qomplete Meal 4-Wochen Starter Set pouring creamy drink into glass highlighting expert design and satisfaction guarantee

4 Wochen Abnehm²-Starter-Set

Name: 4 Wochen Abnehm²-Starter-Set
Brand: Quantum Leap Fitness
SKU: 292104
Price: 119.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.39 (1716 reviews)

Einfach abnehmen ohne Hungern & Kalorienzählen

1716 Bewertungen

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Nährwerte & Zutaten

Nährwerte	pro Portion¹ (60 g Pulver) (Banane)	pro Portion¹ (60 g Pulver) (Butterkeks)	pro Portion¹ (60 g Pulver) (Erdbeere)	pro Portion¹ (60 g Pulver) (Schoko)	pro Portion¹ (60 g Pulver) (Vanille)	pro 100 g (Banane)	pro 100 g (Butterkeks)	pro 100 g (Erdbeere)	pro 100 g (Schoko)	pro 100 g (Vanille)
Energie	1004 kJ / 239 kcal	1002 kJ / 238 kcal	999 kJ / 238 kcal	986 kJ / 235 kcal	1000 kJ / 238 kcal	1674 kJ / 398 kcal	1670 kJ / 397 kcal	1665 kJ / 396 kcal	1174 kJ / 391 kcal	1667 kJ / 397 kcal
Fett	6,0 g	6,1 g	6,0 g	6,0 g	6,0 g	10,0 g	10,0 g	10,0 g	10,5 g	10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	2,8 g	2,8 g	2,8 g	2,8 g	4,7 g	4,7 g	4,6 g	5,0 g	4,6 g
Kohlenhydrate	21 g	21 g	21 g	18 g	21 g	35 g	35 g	35 g	30 g	35 g
davon Zucker	< 0,5 g	0,6 g	< 0,5 g	< 0,5 g	1,2 g	< 0,5 g	0,9 g	< 0,5 g	< 0,5 g	2,0 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g	2,6 g	3,7 g	2,6 g	4,3 g	4,3 g	4,3 g	6,2 g	4,3 g
Eiweiß	24 g	24 g	24 g	24 g	24 g	40 g	40 g	40 g	41 g	40 g
Salz	1,2 g	1,5 g	1,6 g	1,3 g	1,5 g	2,1 g	2,6 g	2,6 g	2,1 g	2,6 g

Inhaltsstoffe	pro Portion (60 g) (Banane)	pro Portion (60 g) (Butterkeks)	pro Portion (60 g) (Erdbeere)	pro Portion (60 g) (Schoko)	pro Portion (60 g) (Vanille)	pro 100 g (Banane)	pro 100 g (Butterkeks)	pro 100 g (Erdbeere)	pro 100 g (Schoko)	pro 100 g (Vanille)	%NRV* pro Portion¹ (Banane)	%NRV* pro Portion¹ (Butterkeks)	%NRV* pro Portion¹ (Erdbeere)	%NRV* pro Portion¹ (Schoko)	%NRV* pro Portion¹ (Vanille)
Vitamin A	240 µg RE	240 µg RE	240 µg RE	240 µg RE	240 µg RE	400 µg RE	400 µg RE	400 µg RE	400 µg RE	400 µg RE	30	30	30	30	30
Vitamin D	1,5 µg/600 i.U.	1,5 µg/600 i.U.	1,5 µg/600 i.U.	1,5 µg/600 i.U.	1,5 µg/600 i.U.	2,5 µg/100 i.U.	2,5 µg/100 i.U.	2,5 µg/100 i.U.	2,5 µg/100 i.U.	2,5 µg/100 i.U.	30	30	30	30	30
Vitamin E	4,1 mg α-TE	4,1 mg α-TE	4,1 mg α-TE	4,1 mg α-TE	4,1 mg α-TE	6,8 mg α-TE	6,8 mg α-TE	6,8 mg α-TE	6,8 mg α-TE	6,8 mg α-TE	34	34	34	34	34
Vitamin K	23 µg	23 µg	23 µg	23 µg	23 µg	37 µg	37 µg	37 µg	37 µg	37 µg	31	31	31	31	31
Vitamin C	50 mg	50 mg	50 mg	50 mg	50 mg	83 mg	83 mg	83 mg	83 mg	83 mg	63	63	63	63	63
Thiamin (Vitamin B1)	0,33 mg	0,33 mg	0,33 mg	0,33 mg	0,33 mg	0,55 mg	0,55 mg	0,55 mg	0,55 mg	0,55 mg	30	30	30	30	30
Riboflavin (Vitamin B2)	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	30	30	30	30	30
Niacin (Vitamin B3)	4,8 mg NE	4,8 mg NE	4,8 mg NE	4,8 mg NE	4,8 mg NE	8 mg NE	8 mg NE	8 mg NE	8 mg NE	8 mg NE	30	30	30	30	30
Pantothensäure (Vitamin B5)	1,8 mg	1,8 mg	1,8 mg	1,8 mg	1,8 mg	3 mg	3 mg	3 mg	3 mg	3 mg	30	30	30	30	30
Vitamin B6	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,42 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	0,7 mg	30	30	30	30	30
Biotin (Vitamin B7)	15 µg	15 µg	15 µg	15 µg	15 µg	25 µg	25 µg	25 µg	25 µg	25 µg	30	30	30	30	30
Folsäure (Vitamin B9)	60 µg	60 µg	60 µg	60 µg	60 µg	100 µg	100 µg	100 µg	100 µg	100 µg	30	30	30	30	30
Vitamin B12	0,75 µg	0,75 µg	0,75 µg	0,75 µg	0,75 µg	1,2 µg	1,2 µg	1,2 µg	1,2 µg	1,2 µg	30	30	30	30	30
Kalium	543 mg	543 mg	543 mg	543 mg	543 mg	905 mg	905 mg	905 mg	905 mg	905 mg	27	27	27	27	27
Chlorid	90 mg	270 mg	270 mg	90 mg	270 mg	150 mg	450 mg	450 mg	150 mg	450 mg	11	34	34	11	34
Calcium	499 mg	499 mg	499 mg	499 mg	499 mg	831 mg	831 mg	831 mg	831 mg	831 mg	62	62	62	62	62
Phosphor	240 mg	240 mg	240 mg	240 mg	240 mg	400 mg	400 mg	400 mg	400 mg	400 mg	34	34	34	34	34
Magnesium	114 mg	114 mg	114 mg	114 mg	114 mg	191 mg	191 mg	191 mg	191 mg	191 mg	30	30	30	30	30
Eisen	6,7 mg	6,7 mg	6,7 mg	6,7 mg	6,7 mg	11 mg	11 mg	11 mg	11 mg	11 mg	48	48	48	48	48
Zink	3 mg	3 mg	3 mg	3 mg	3 mg	5 mg	5 mg	5 mg	5 mg	5 mg	30	30	30	30	30
Kupfer	0,3 mg	0,3 mg	0,3 mg	0,3 mg	0,3 mg	0,5 mg	0,5 mg	0,5 mg	0,5 mg	0,5 mg	30	30	30	30	30
Mangan	0,6 mg	0,6 mg	0,6 mg	0,6 mg	0,6 mg	1 mg	1 mg	1 mg	1 mg	1 mg	30	30	30	30	30
Selen	17 µg	17 µg	17 µg	17 µg	17 µg	27 µg	27 µg	27 µg	27 µg	27 µg	31	31	31	31	31
Chrom	6 µg	6 µg	6 µg	6 µg	6 µg	10 µg	10 µg	10 µg	10 µg	10 µg	15	15	15	15	15
Molybdän	7,5 µg	7,5 µg	7,5 µg	7,5 µg	7,5 µg	12 µg	12 µg	12 µg	12 µg	12 µg	15	15	15	15	15
Jod	45 µg	45 µg	45 µg	45 µg	45 µg	75 µg	75 µg	75 µg	75 µg	75 µg	30	30	30	30	30
Mittelkettige Triglyceride (MCT)	2,5 g	2,5 g	2,5 g	2,5 g	2,5 g	4,2 g	4,2 g	4,2 g	4,2 g	4,2 g	**	**	**	**	**
davon Caprylsäure	1425 mg	1425 mg	1425 mg	1425 mg	1425 mg	2375 mg	2375 mg	2375 mg	2375 mg	2375 mg	**	**	**	**	**
davon Caprinsäure	1070 mg	1070 mg	1070 mg	1070 mg	1070 mg	1783 mg	1783 mg	1783 mg	1783 mg	1783 mg	**	**	**	**	**
Saflorölpulver	2,9 g	2,9 g	2,9 g	2,9 g	2,9 g	4,0 g	4,0 g	4,0 g	4,0 g	4,0 g	**	**	**	**	**
davon Linolsäure	1000 mg	1000 mg	1000 mg	1000 mg	1000 mg	1,667 mg	1,667 mg	1,667 mg	1,667 mg	1,667 mg	**	**	**	**	**

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden ¹Eine Packung enthält 15 Portionen. Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Zutaten (Banane)
Sojaeiweißisolat 40,0 %, Hafervollkornmehl 36,7 %, mittelkettiges Triglyceridpulver (Kokos), Saflorölpulver (Safloröl 50 %, Maissirup-Feststoffe, modifizierte Stärke, Trennmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat)), Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumphosphat, Aroma, Magnesiumbisglycinat, Färbendes Lebensmittel (Konzentrat aus Saflor, Zitrone), Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Salz, Verdickungsmittel (Xanthan), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupferbisglycinat, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, Kaliumiodid, Chrompicolinat, L-Selenomethionin, Menachinon-7, Natriummolybdat, D-Biotin, Cholecalciferol, Hydroxocobalamin

Zutaten Butterkeks
Sojaeiweißisolat 40,0 %, Hafervollkornmehl 36,7 %, mittelkettiges Triglyceridpulver (Kokos), Saflorölpulver (Safloröl 50 %, Maissirup-Feststoffe, modifizierte Stärke, Trennmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat)), Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumphosphat, Aroma, Magnesiumbisglycinat, Salz, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Verdickungsmittel (Xanthan), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupferbisglycinat, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, Kaliumiodid, Chrompicolinat, L-Selenomethionin, Menachinon-7, Natriummolybdat, D-Biotin, Cholecalciferol, Hydroxocobalamin

Zutaten Erdbeere
Sojaeiweißisolat 40,0 %, Hafervollkornmehl 36,3 %, mittelkettiges Triglyceridpulver (Kokos), Saflorölpulver (Safloröl 50 %, Maissirup-Feststoffe, modifizierte Stärke, Trennmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat)), Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumphosphat, Aroma, Magnesiumbisglycinat, Salz, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Färbendes Lebensmittel (Rote Betesaftpulver), Verdickungsmittel (Xanthan), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupferbisglycinat, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, Kaliumiodid, Chrompicolinat, L-Selenomethionin, Menachinon-7, Natriummolybdat, D-Biotin, Cholecalciferol, Hydroxocobalamin

Zutaten Schoko
Sojaeiweißisolat 40,0 %, Hafervollkornmehl 36,7 %, mittelkettiges Triglyceridpulver (Kokos), fettarmes Kakaopulver 5,83 %, Saflorölpulver (Safloröl 50 %, Maissirup-Feststoffe, modifizierte Stärke, Trennmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat)), Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumphosphat, Aroma, Magnesiumbisglycinat, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Salz, Verdickungsmittel (Xanthan), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, D-alpha- Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupferbisglycinat, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, Kaliumiodid, Chrompicolinat, L-Selenomethionin, Menachinon-7, Natriummolybdat, D-Biotin, Cholecalciferol, Hydroxocobalamin

Zutaten Vanille
Sojaeiweißisolat 40,0 %, Hafervollkornmehl 36,3 %, mittelkettiges Triglyceridpulver (Kokos), Saflorölpulver (Safloröl 50 %, Maissirup-Feststoffe, modifizierte Stärke, Trennmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat)), Aroma, Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumphosphat, Magnesiumbisglycinat, Salz, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Verdickungsmittel (Xanthan), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupferbisglycinat, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, Kaliumiodid, Chrompicolinat, L-Selenomethionin, Menachinon-7, Natriummolybdat, D-Biotin, Cholecalciferol, Hydroxocobalamin

Spuren von Krebstieren, Fisch, Ei, Milch, Schalenfrüchten, Lupinen sowie daraus gewonnene Erzeugnisse und Schwefeldioxid/Sulphite können nicht ausgeschlossen werden.

Inhaltsstoffe (Qore Health)	pro Portion (10,5 g)	pro 100 g	%NRV*
L-Glutamin	5,0 g	47,6 g	**
Vitacholin™ Cholinbitartrat	201 mg	1910 mg	**
- davon Cholin	82,5 mg	786 mg	**
Bor	6,0 mg	57,1 mg	**
Vitamin C	80 mg	760 mg	100
Niacin (Vitamin B3)	16 mg NE	150 mg NE	100
Vitamin E	12 mg α-TE	110 mg α-TE	100
Pantothensäure (Vitamin B5)	6,5 mg	62 mg	108
Vitamin B6	1,4 mg	13 mg	100
Vitamin B2	1,4 mg	13 mg	100
Vitamin B1	1,1 mg	10 mg	100
Vitamin A	800 µg RE	7620 µg RE	100
Folsäure (Vitamin B9)	200 µg	1900 µg	100
Biotin (Vitamin B7)	50 µg	480 µg	100
Vitamin B12	2,5 µg	24 µg	100
Calcium	210 mg	2000 mg	26
Magnesium	200 mg	1900 mg	53,3
Zink	15 mg	140 mg	150
Kupfer	2 mg	19 mg	200
Mangan	2 mg	19 mg	100
Jod	150 µg	1430 µg	100
Chrom	100 µg	950 µg	250
Selen	100 µg	950 µg	100
Molybdän	50 µg	480 µg	100

Eine Packung enthält 30 Portionen.
*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Zutaten

L-Glutamin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumbisglycinat, Calciumcitratmalat, resistentes Maisdextrin, Färbendes Lebensmittel (Rote Betesaftpulver), Aroma, Cholinbitartrat (VitacholinTM), Calcium-L-ascorbatdihydrat, Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia), Zinkbisglycinat, Dinatriumtetraboratdecahydrat, D-alpha-Tocopherylacetat, Kupferbisglycinat, Nicotinamid, Manganbisglycinat, Calcium-D-pantothenat, Natrium-Riboflavin-5′-phosphat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylpalmitat, Thiaminmononitrat, Chrompicolinat, L-5-Methyltetrahydrofolsäure; Calciumsalz, L-Selenomethionin, Kaliumiodid, Natriummolybdat, D-Biotin, Methylcobalamin.

Spuren von Krebstieren, Fisch, Soja, Ei, Milch, Schalenfrüchten, Lupinen sowie daraus gewonnene Erzeugnisse und Schwefeldioxid/Sulphite können nicht ausgeschlossen werden.

Verzehrempfehlung

Qomplete Meal: 1 Portion (60 g Pulver) mit 500 ml Wasser an mischen und je nach Ziel ein bis zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch den Shake ersetzen.

Qore Health: Einmal täglich 1 Portion (10,5 g) in 150-300 ml kaltem Wasser anmischen und zu einer Mahlzeit verzehren.

Laboranalysen

Um sicherzustellen, dass unsere Produkte den höchsten Qualitätsstandards entsprechen, lassen wir sie regelmäßig von unabhängigen Laboren prüfen und stellen dir die Laborergebnisse hier zur Verfügung. Die Analysen findest du auf den jeweiligen Einzelproduktseiten von Qomplete Meal und Qore Health.

Studien & Referenzen

Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten mit Qomplete Meal im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtsabnahme bei.¹
Cholin trägt zu einem normalen Fettstoﬀwechsel bei. Jeden Portion QORE enthält 82,5 mg Cholin.²
Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7, Vitamin B12, Vitamin C, Jod, Kupfer, Mangan, Calcium, Eisen, Phosphor und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoﬀwechsel bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstoﬀtransport im Körper bei.³
Qomplete Meal liefert ganze 170 gesundheitliche Vorteile, die von der europäischen Kommission: Food and Feed Information Portal Database Version 5.3 bestätigt sind.⁴

Das ist eine Mahlzeit. Kein Proteinshake.

Jedes einzelne Gramm Qomplete Meal bringt dich spürbar voran - Schaue selbst, welche wissenschaftlich belegten Vorteile dich erwarten.

⚖️ Gewichtsabnahme

Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten trägt zur Gewichtserhaltung nach der Gewichtsabnahme bei.

*Europäische Kommission: Food and Feed Information Portal Database Version 5.3

Qomplete im Vergleich mit klassischen Abnehm-Shakes

Klassische Stoffwechsel-Shakes¹

Häufig Verbrauchertäuschung, da Nährwerte nur mit extra Milch oder Fett gültig sind
Oft viel zu wenig Kalorien und Protein für eine echte Sättigung
Geringe Anzahl an Vitaminen, Mineralstoffen & Ballaststoffen
Schlechte Lösbarkeit, starkes Verklumpen
Künstlicher Geschmack, viel zu süß
Zusatz von Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffen
Oftmals im Ausland produziert und nicht kontrolliert
Keine Angaben zu Herstellungs- und Produktkontrollen
Extrem hohe Gefahr für Jo-Jo Effekt, da kein Gesamtkonzept
Teuer mit 2,40 € pro Shake (zzgl. weiteren versteckten Kosten)