Das neue Jahr ist da und das lästige Fett muss endlich weg.
Doch nicht nur muss all das lästige Fett weg, sondern auch all die Mythen und Halbwahrheiten zum Abnehmen müssen ein für allemal ein Ende finden.
In dieser Podcast-Episode erwartet Dich deshalb eine wahre Masterclass zum nachhaltigen Fettverlust - Direkt, ehrlich und praktikabel.
Erfahre jetzt die besten bewiesenen Strategien zum Fettverlust und wie Du 2024 zu deinem Jahr machst.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.
Das wird Dir gefallen ...
Unsere Bestseller
Über den Podcast Host


Sjard Roscher
Sjard ist Mit-Gründer von Quantum Leap Fitness, der 90 Tage Challenge und Autor der Fettverlust Fibel. Mit Herz, Leidenschaft und Wissenschaft vermittelt Sjard wertvolle Ratschläge zum Fettverlust, dem effektiven Muskelaufbau und wie man sich von den gängigsten Fitnessmythen befreit und mit mehr Motivation durch das Leben geht.
Du kannst noch mehr von Sjard finden auf dem Blog, Instagram, YouTube und seinem Podcast.
Weiterhören - das könnte Dich auch interessieren:
5 brutal ehrliche Wahrheiten über Motivation
Entdecke die Wahrheit über Motivation – warum du keine brauchst und welche 5 Gedanken-Modelle Dein Training trotzdem leicht machen.
3 Fehler bei deiner Proteinzufuhr – und wie du sie sofort behebst
3 Fehler bei der Proteinzufuhr sabotieren deinen Muskelaufbau – erfahre, was du falsch machst und wie du es sofort besser...
Nie wieder Kalorien zählen – So bekommst du dein Sixpack trotzdem!
Nie wieder Kalorien zählen: Entdecke 5 Prinzipien für ein Sixpack – ohne Verzicht, dafür mit Freiheit, Alltagstauglichkeit und Wissenschaft.