Lecker essen gehen, wer liebt es nicht?
Gehören doch leckere Mahlzeiten zum echten Leben dazu und wer will schon immer nur darauf verzichten?
Was ist, wenn ich Dir sage, dass das überhaupt kein Problem auf deiner Fitness-Reise ist?
Dass Du problemlos mehrmals die Woche im Restaurant essen gehen kannst und trotzdem weiter entspannt abnehmen wirst?
Wie so oft benötigt es “nur” die richtige Strategie und nein, diese lautet nicht, mit der Tupperdose aufzukreuzen und einfach nur ein Wasser zu bestellen ...
Mit welchen Strategien Du jeden Restaurant-Besuch genießen und gleichzeitig weiter Fortschritte erzielen wirst, das erfährst Du jetzt in der neusten Podcast-Episode.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
Das wird Dir gefallen ...
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Über den Podcast Host
Sjard Roscher
Sjard ist Mit-Gründer von Quantum Leap Fitness, der 90 Tage Challenge und Autor der Fettverlust Fibel. Mit Herz, Leidenschaft und Wissenschaft vermittelt Sjard wertvolle Ratschläge zum Fettverlust, dem effektiven Muskelaufbau und wie man sich von den gängigsten Fitnessmythen befreit und mit mehr Motivation durch das Leben geht.
Du kannst noch mehr von Sjard finden auf dem Blog, Instagram, YouTube und seinem Podcast.
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