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Stimulanzfreier Pump Booster

233 Athletenmeinungen

100% stimulanzfreier Booster für vor dem Training, um auch ohne Koffein das Beste aus dem Training herauszuholen. Entwickelt für mehr Fokus, Kraft und motivierte Stimmung.

Koffein-frei und ohne Stimulanzien
Wissenschaftliche Pump- & Fokus-Matrix
Klinisch hochdosiert und laborgetestet
100% Vegan
Hergestellt in Deutschland

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Produktvarianten

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Nährwerte & Zutaten

Nährstoffe und sonstige Stoffe	pro ½ Portion (7,5 g)	pro Portion (15 g)	pro 100 g	% NRV*
L-Citrullin-Malat (2:1)	3,23 g	6,45 g	43,00 g	**
L-Arginin Nitrat	1,05 g	2,10 g	14,00 g	**
L-Tyrosin	1,05 g	2,10 g	14,00 g	**
Amaranthblatt-Extrakt	525 mg	1,05 g	7,00 g	**
Rutin	150 mg	300 mg	2,00 g	**
Citicolin	130 mg	260 mg	1,70 g	**
Pinienrindenextrakt	105 mg	210 mg	1,40 g	**
davon OPC (95 %)	100 mg	200 mg	1,33 g	**
Rhodiola Rosea-Extrakt	82,5 mg	165 mg	1,10 g	**
Bärlappextrakt	10,5 mg	21 mg	0,14 g	**

Eine Packung enthält ca. 20 – 40 Portionen. Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährsto bezugswerte (NRV) vorhanden

Zutaten

L-Citrullin-DL-Malat 2:1, L-Arginin Nitrat, L-Tyrosin, resistentes Maisdextrin, Amaranthblatt-Extrakt, Aroma, Rutin, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Sucralose, Acesulfam K), Citicholin, Pinienrindenextrakt (95 % OPC), Rhodiola Rosea, Farbstoff Rote Bete Saftpulver, Bärlapp-Extrakt (Lycopodium Serratum).

Spuren von Milch, Ei, Gluten und Soja können nicht ausgeschlossen werden.

Nährstoffe und sonstige Stoffe	pro ½ Portion (7,5 g)	pro Portion (15 g)	pro 100 g	% NRV*
L-Citrullin-Malat (2:1)	3,23 g	6,45 g	43,00 g	**
L-Arginin Nitrat	1,05 g	2,10 g	14,00 g	**
L-Tyrosin	1,05 g	2,10 g	14,00 g	**
Amaranthblatt-Extrakt	525 mg	1,05 g	7,00 g	**
Rutin	150 mg	300 mg	2,00 g	**
Citicolin	130 mg	260 mg	1,70 g	**
Pinienrindenextrakt	105 mg	210 mg	1,40 g	**
davon OPC (95 %)	100 mg	200 mg	1,33 g	**
Rhodiola Rosea-Extrakt	82,5 mg	165 mg	1,10 g	**
Bärlappextrakt	10,5 mg	21 mg	0,14 g	**

Zutaten

Verzehrempfehlung

Je nach gewünschter Intensität 7,5 g – 15 g Pulver (1⁄2 – 1 gehäufter Messlöffel) zu sich nehmen.

Die gewählte Dosis in etwa 200 ml bis 400 ml Wasser einrühren und 20 bis 30 Minuten vor dem Training trinken.

Achte darüber hinaus auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Trainings.

Laboranalysen

Studien & Referenzen

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Wissenschaftliche Formel

Das VOLUME ist das Ergebnis neuster Trainingsforschung

Voller Fokus für’s Training

Einzigartige Matrix für vollen Fokus und maximalen Pump - 100% frei von Stimulanzien

Natürliche Inhaltsstoffe

Hochdosierte Inhaltsstoffe frei von unnötiger Chemie oder Platzhaltern

Hergestellt in Deutschland

Mit höchsten Qualitätsstandards und stetige externe Analysen

Übersicht
Besonderheiten

Für mehr Performance im Training

Progression und Regeneration - Zwei Dinge, die für uns Kraftsportler unabdingbar sind und fest Hand in Hand gehen. Während wir auf der einen Seite das absolute Maximum aus uns und unserem Training herausholen sollten, so benötigen wir im gleichen Atemzuge aber auch die notwendige Erholung, um auch tatsächlich immer besser und besser zu werden.

Hier kann Koffein ein scharfes zweischneidiges Schwert sein.

Der zu späte Konsum von Koffein wird klar unseren Schlaf negativ beeinflussen, unsere Regeneration mindern und kann sich so negativ auf unser Training und unsere Ergebnisse auswirken. Koffein funktioniert - muss aber mit Bedacht eingesetzt werden.Das bedeutet jedoch noch lange nicht, dass wir nicht trotzdem unser Training kraft- und wirkungsvoll unterstützen können, auch wenn wir auf Koffein verzichten mögen - Ganz im Gegenteil. (!)

Unser Ziel war es so, die neuste Trainingsforschung zu nutzen und ein einzigartiges Produkt zu entwickeln, dass uns einen messerscharfen Fokus im Training verleiht, die Durchblutung und den Muskel-Pump fördert, uns Mental unterstützt sowie unsere Stimmung hebt und motiviert.

So ist das VOLUME entstanden.

Maximales Training - auch ohne Koffein

Das VOLUME ist das hochdosierte Ergebnis neuester Sportwissenschaft - Perfekte Pump- und Fokus-Matrix, frei von Koffein oder unnötiger Chemie und es ist somit die perfekte Lösung für alle ambitionierten Athleten, die es im Training wirklich wissen wollen.

Citrullin-Malat

Die wissenschaftliche Geheimwaffe, um im Training einen besonders großen Pump zu haben. Die optimale Dosierung liegt bei 4.000 – 8.000 mg circa 30 bis 60 Minuten vor dem Training.

Jede Portion enthält 6450 mg.

Citicolin

Der Stoff dient im Gehirn als Spender für Acetylcholin. Dort steigert der Neurotransmitter die Konzentrationsfähigkeit und somit den maximalen Fokus im Training.

Jede Portion enthält 260 mg.

L-Arginin-Nitrat

L-Arginin ist ein beliebter Wirkstoff bei Athleten, um die Stickstoffmonoxid-Aktivität (NO) im Körper zu erhöhen und wird eingesetzt um den Muskel-Pump zu maximieren. Zusätzliche Nitrate sorgen für eine noch stärkere Wirkung.

Jede Portion enthält 2100 mg.

Amaranth-Blattextrakt

Wie beispielsweise rote Beete oder Spinat, sind die Blätter des Amaranth reich an natürlichem Nitrat. Studien haben beobachtet, dass diese Verbindungen den Blutfluss steigern und die körperliche Leistung fördern könnten.

Jede Portion enthält 1050 mg.

Rhodiola Rosea Extrakt

Der Extrakt des Rosenwurz ist eines der am häufigsten konsumierten Adaptogene der Welt und hat in einer Vielzahl von Studien positive Effekte auf das Wohlbefinden und die körperliche Leistung von Athleten gezeigt.

Jede Portion enthält 170 mg.

L-Tyrosin

L-Tyrosin ist ebenfalls eine natürliche Aminosäure, die eine wichtige Vorstufe für die Bildung von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin im Körper darstellt. Untersuchungen haben beobachtet, dass die Einnahme vor dem Training die Aufmerksamkeit und die körperliche Leistung durch die Unterstützung dieser Botenstoffe steigern könnte.

Jede Portion enthält 2100 mg.

VOLUME

Entwickelt für mehr Fokus, Kraft und motivierte Stimmung!

Warum ein Booster ohne Stimulanzien?

Wir alle kennen die Situation - Man ist den ganzen Tag auf Achse, sitzt von früh bis spät am Schreibtisch oder hat einfach so viel zu tun, dass man erst spät am Abend trainieren kannst?

In diesem Fall ist eine hohe Dosis Koffein die verkehrte Wahl, da dies unmittelbar unseren Schlaf negativ beeinflussen wird und es hier zu einem regelrechten Teufelskreis aus stetiger Übermüdung und dem andauernden Koffein-Überkonsum kommen kann. Oder vielleicht gehörst Du auch zu den Leuten, die mit Koffein und Co. einfach nicht so gut klarkommen und schon von einer Cola bis tief in die Nacht im Dreieck springen ...

Vielleicht bist Du aber auch leidenschaftlicher Kaffeetrinker und willst nicht auf deine Tasse schwarzes Gold vor dem Training verzichten.

Genauso wenig möchtest Du aber auf die anderen Vorteile eines Boosters, wie den gesteigerten Pump und Fokus nicht verzichten?

Eventuell willst Du im Training aber auch nur den maximalen Pump-Effekt erzielen, um eine Vorschau dessen zu haben, wie deine Muskeln in ein paar Monaten aussehen könnten, wenn Du 3-4 kg echte Magermasse draufgepackt hast?

Wenn Du Dich in mindestens einer der genannten Szenarien wiederfindest, dann ist der VOLUME vom Quantum Leap Fitness genau der richtige Booster für dich. Ob allein, in Kombination mit unserem GEAR UP oder einem anderen geliebten Koffeingetränk – das VOLUME ist der ideale Begleiter für dein Training!

Warum Koffein ein zweischneidiges Schwert ist:

Koffein ist eine super Sache! Zahlreiche Studien haben beobachtet, dass Koffein in einer Menge von 3-6 mg je kg Körpergewicht vor dem Training oder einem Wettkampf die körperliche Leistung verbessern könnte.1

Ebenso hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) folgende gesundheitsbezogene Aussagen freigegeben, mit denen Hersteller von Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmitteln ab einer Menge von 75 mg pro Portion werben dürfen:2

Koffein hilft dabei die Aufmerksamkeit zu steigern
Koffein hilft dabei die Konzentration zu steigern

Koffein stellt eine hervorragende Nahrungsergänzung dar, wenn es darum geht diese Aspekte im Training auszunutzen. Aber Moment mal….

Wir predigen doch immer wieder und wieder, wie wichtig es ist, ausreichend zu schlafen und wie Du vielleicht bereits am eigenen Leibe erfahren hast, kann die Wirkung des Koffeins den Schlaf (stark) beeinträchtigen.1

Dein Körper ist im Schlaf keinesfalls inaktiv. Auf molekularer Ebene laufen zahlreiche regenerative Prozesse ab, die nicht nur förderlich für die kognitive und körperliche Leistung sind, sondern langfristig sogar absolut überlebensnotwendig.

Hier nur ein paar Beispiele von Auswirkungen, die wissenschaftliche Studien im Zusammenhang mit Schlafmangel beobachtet haben:

Verminderter Muskelaufbau 3 4 5 6 7
Gehemmter Fettabbau 3 5 6 8 9
Erhöhter Verlust von Muskelmasse 3 4 5 6
Akut verringerte kognitive Leistungsfähigkeit und Reaktionszeit 10 11 12
Fehlerhaftes Erinnerungsvermögen (akut) 12 13 14
Verminderte motorische Fähigkeiten (akut) 15
Langfristig höheres Risiko für Alzheimer und Demenz 16 17
Erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und metabolisches Syndrom 18

Die positiven Effekte von Koffein auf die körperliche und kognitive Leistung bringen Dir also nichts, wenn Du dadurch weniger oder schlechter schläfst. Daher ist es sinnvoll, beide Aspekte durch geschicktes Timing aufeinander abzustimmen und für sich spielen zu lassen.

Aus diesem Grund haben wir das VOLUME entwickelt.Das VOLUME ist ein koffein- und stimulanzienfreier Pre-Workout Shake, der aus der Ambition konzipiert ist, das Training auch unabhängig von Koffein und sonstigen Stimulanzien signifikant zu verbessern.

Wie lange vor dem Schlafen sollte man Koffein meiden?

Studien haben berichtet, dass Koffein eine mittlere Halbwertszeit von 4-6 Stunden besitzt.19

Das bedeutet, dass ein durchschnittlicher Mensch nach 4-6 Stunden die Hälfte der aufgenommenen Dosis abgebaut hat. Nimmst Du also beispielsweise 400 mg Koffein zu Dir, kannst Du davon ausgehen, dass nach 4-6 Stunden noch 200 mg davon übrig sind.Allerdings variiert die Geschwindigkeit von Person zu Person und ist von zahlreichen Faktoren abhängig. Bei erwachsenen Menschen wurden Halbwertszeiten zwischen 1,5 und 10 Stunden beobachtet.19

Es kann also sehr gut sein, dass Du Koffein langsamer oder schneller abbaust als der Durchschnittsbürger und daher anders auf die Einnahme reagierst. Faktoren, die den Koffein-Stoffwechsel beeinflussen sind:

Die Genetik 20
Die Gewöhnung an eine hohe Koffeinmenge 21
Schwangerschaft und die Verwendung hormoneller Verhütungsmittel 22
Das Rauchen von Zigaretten 23
Ernährungsbedingte Faktoren 24

Eine Studie an 12 gesunden Erwachsenen verglich, wie sich die Einnahme von 400 mg Koffein direkt vor, 3 Stunden oder 6 Stunden vor dem Zubettgehen auf den Schlaf auswirkt.25

Dabei kam man zu dem Schluss, dass die meisten Personen in den letzten 6 Stunden vor dem Schlafen auf die Einnahme von Koffein in moderaten bis hohen Dosierungen verzichten sollten.27

Die genaue Zeitspanne, die Du vor der Nachtruhe verstreichen lassen solltest, hängt letzten Endes davon ab, wie schnell Du persönlich Koffein abbaust und wie hoch die Dosierung ist. Im Zweifelsfall empfehle ich Dir jedoch lieber eine längere Abstinenz als eine kürzere.

Um dennoch nicht auf die weiteren Vorteile eines Pre-Workout Boosters verzichten zu müssen, haben wir das VOLUME entwickelt.

Das VOLUME von Quantum Leap Fitness wurde mit der Ambition konzipiert, unabhängig von Koffein die Trainingsleistung, den mentalen Fokus und ganz besonders den Pump-Effekt zu maximieren.

Doch was ist eigentlich der Pump-Effekt?

Wer schon einmal so einen richtig satten und prallen Pump-Effekt im Training hatte, der weiß, dass dieses Gefühl einfach großartig ist. Die trainierten Muskelpartien füllen sich mit Blut und vergrößern kurzzeitig ihr Volumen.

Arnold Schwarzenegger verglich im 1977 erschienenen Dokumentarfilm “Pumping Iron” den Pump sogar mit einem Orgasmus beim Sex. Wenngleich diese Bemerkung womöglich nicht ganz erst gemeint war, lässt sich in der Szene klar erkennen, wie sehr Arnie von diesem Effekt schwärmt.

Ein saftiger Pump ist wahrlich wie eine Zeitkapsel, die einem zeigt, wie die Muskulatur aussehen könnte, wenn man noch ein paar Kilogramm echtes Muskelgewebe aufbaut. Und tatsächlich deuten Studien sogar darauf hin, dass ein verbesserter Pump-Effekt beim Training zu einem gesteigerten Muskelaufbau beitragen könnte, wenn auch in deutlich geringerem Maße als die mechanische Last, die beim progressiven Training auf die Muskeln einwirkt.26

Wie entsteht er aber, der Pump-Effekt? Während intensiven Muskelkontraktionen, werden die Venen, die das sauerstoffarme Blut vom Muskel zurück zum Herzen transportieren, komprimiert.26

Zur gleichen Zeit transportieren die Arterien jedoch weiterhin frisches Blut und Nährstoffe zu den Muskelzellen. Frisches Blut kommt also weiterhin in den Muskelzellen an, wohingegen der Abfluss des Blutes reduziert wird.26

Durch dieses Gefälle steigt der Druck sowie der Gehalt des Blutplasmas in und zwischen den Muskelzellen an und führt zum Anschwellen der trainierten Muskulatur.26

Unter Wissenschaftlern wird dieses Phänomen als “Cellular Swelling” bezeichnet. Die meisten Sportler kennen es jedoch als den allseits beliebten Pump-Effekt oder kurz “Pump”.26

Besonders das Training mit kurzen Pausenzeiten und moderaten bis hohen Wiederholungszahlen fördert durch die kurze Abfolge vieler Kontraktionen den Pump-Effekt. 26

Genau diese Art des Trainings produziert auch besonders viele Stoffwechselprodukte, unter anderem Laktat, die dann auf einem zweiten Wege den Pump fördern, indem sie zusätzliche Flüssigkeit in die Zellen ziehen.26

Wie bereits kurz beschrieben, geht die aktuelle Forschung davon aus, dass der Pump-Effekt sowie die Ansammlung der Metaboliten, die durch den verminderten venösen Abfluss länger im Muskel verweilen, einen von mehreren Stimuli für den Muskelaufbau darstellen.26 27

Der genaue Mechanismus ist jedoch schwierig zu erforschen, da die Einflüsse des Pump-Effektes und der reinen mechanischen Last durch das Training mit Gewichten in Studien nur schwer auseinanderzuhalten sind.Zwar geht man heute davon aus, dass die mechanische Last den größten Einfluss auf den Muskelaufbau hat. Allerdings geht auch man davon aus, dass insbesondere Bodybuilder zusätzlich von einem gesteigerten Pump-Effekt profitieren können.26 27

Gesteigert werden kann der Muskel-Pump-Effekt einerseits durch gezieltes Training mit moderaten bis hohen Wiederholungen, einer ausreichenden Aufnahme mit Natrium (Speisesalz), Wasser und Kohlenhydraten.Der angenehme Effekt kann aber auch durch spezifische Wirkstoffe darüber hinaus maximiert werden, die den arteriellen Blutfluss steigern und so dafür sorgen, dass noch mehr Blut in die Muskulatur fließen kann.

Die meisten dieser Wirkstoffe beruhen auf dem Prinzip, dass sie die Produktion von Stickstoffmonoxid steigern. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Stoff, den der Körper selbst herstellt, um die glatten Muskelzellen in den Arterien zu entspannen und sie so zu weiten.Durch die geweiteten Blutgefäße können nun mehr Blut und Nährstoffe fließen und in die Zellen transportiert werden.

Wie ist die Einnahme des VOLUME gedacht?

Zwar enthält auch unser GEAR UP Pre-Workout Booster eine geballte Ladung an Wirkstoffen, die für den Pump-Effekt verantwortlich sind. Allerdings enthält er auch Koffein, welches man, wie weiter oben erläutert, nicht zu jeder Tageszeit einnehmen sollte.

Aus diesem Grund haben wir zusätzlich das VOLUME entwickelt. Das VOLUME kann anstatt des GEAR UP verwendet werden, falls man aufgrund der Uhrzeit oder aus anderen Gründen auf Koffein verzichten möchte oder eine andere Koffeinquelle, wie Kaffee, bevorzugt.

Für eine etwas geringere Koffeinmenge, lässt sich aber beispielsweise auch 1-2 Kapseln GEAR UP mit einer halben Portion VOLUME kombinieren, um das Koffein vor dem Training nur zu reduzieren aber dennoch von den anderen Wirkstoffen vollumfänglich zu profitieren.

Die ganz Hartgesottenen unter euch, die die volle Menge an Koffein möchten, aber denen der Pump-Effekt nie stark genug sein kann, können auch 3 Kapseln GEAR UP mit einer ganzen Portion VOLUME stacken, um so noch mehr rausholen zu können. Wir wünschen ein progressives Training und maximalen Pump.

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Solltest Du nicht zufrieden sein, sende das Paket an uns zurück und wir erstatten Dir den vollen Betrag. Mehr zu unserer 30 Tage Geld-zurück-Garantie findest du hier.

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All das macht das VOLUME zum perfekten Pre Workout Booster, um das eigene Training kraft- und wirkungsvoll zu unterstützen - ohne dabei auf Koffein oder andere Stimulanzien zu setzen.

Die Zutaten des VOLUME basieren auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und enthalten die klinisch korrekten und notwendigen Dosierungen, um wirklich einen realen Benefit im Gym zu erfahren und die eigenen Leistungen spürbar zu steigern.

Nicht nur sind die Inhaltsstoffe des VOLUME potent und wirkungsvoll und auf synergisitsch abgestimmt, es schmeckt zudem auch noch fantastisch und es ist somit der perfekte Pre Workout Booster für jeden ambitionierten Athleten.

Wenn Du auf der Suche nach einem wirkungsvollen und gleichzeitig leckeren Pre Workout Booster bist, der dein Training spürbar unterstützt und dabei zu 100% ohne Stimulanzien auskommt, dann sollte das VOLUME Deine Wahl sein.

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Was genau ist das Volume?

Das VOLUME ist ein einzigartiger Pre-Workout-Mix verschiedener Inhaltsstoffe formuliert nach neusten wissenschaftlichen Studien. Das Ziel ist es dabei, den eigenen Fokus zu erhöhen, motivierter trainieren zu können und einen deutlich besseren Muskel-Pump zu erfahren.

Kann ich das Volume in jedem Training nehmen?

Das VOLUME ist so konzipiert, dass man es bedenkenlos zu jeder Trainingseinheit konsumieren kann. Da dass VOLUME frei von jeglichen Stimulanzien sowie Koffein ist, kann es guten Gewissens regelmäßig konsumieren.

Welche Wirkung kann ich erwarten?

Das VOLUME wurde mithilfe der neusten Wissenschaft entwickelt, um den eigenen Fokus zu erhöhen, motivierter trainieren zu können und einen deutlich besseren Muskel-Pump zu bekommen.

Ist das Produkt studienbasiert?

Ja: VOLUME ist das Resultat aus 48 Studien, Analysen und systematischen Auswertungen. Jede Einzelne dieser Studien findest du zitiert weiter oben unter dem Reiter „Referenzen”.

Wie lange hält das Volume?

Eine Dose VOLUME entspricht einer Ration von 20 bis 40 Portionen.

Gibt es eine Garantie?

Ja, und wir geben dir eine 30 Tage Geld-zurück-Garantie auf all unsere Produkte, selbst wenn Du diese bereits geöffnet hast.   Alle Informationen dazu findest Du hier.