Höre auf deine Zeit zu verschwenden!

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Die unangenehme Wahrheit ist - Du könntest schon längst am Ziel sein ..!

Du könntest schon längst all das Fett verloren und beeindruckend neue Muskulatur aufgebaut zu haben …

… und dennoch entscheidest Du dich (mit hoher Wahrscheinlichkeit) lieber dafür, dich noch Jahre im Kreis zu drehen und deine Zeit buchstäblich zu verschwenden.

Klingt hart, ist aber so. (Ich meine es aber nur gut mit Dir)

Wovon ich genau spreche, warum mehr als 90% aller Trainierenden permanent nur ihre Zeit verschwenden und wie Du all das sofort stoppen kannst, das erfährst Du in dieser Episode.

Viel Spaß beim Hören dieser durchaus harten Folge - und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.

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Über den Podcast Host

Sjard Roscher

Sjard ist Mit-Gründer von Quantum Leap Fitness, der 90 Tage Challenge und Autor der Fettverlust Fibel. Mit Herz, Leidenschaft und Wissenschaft vermittelt Sjard wertvolle Ratschläge zum Fettverlust, dem effektiven Muskelaufbau und wie man sich von den gängigsten Fitnessmythen befreit und mit mehr Motivation durch das Leben geht.

Du kannst noch mehr von Sjard finden auf dem Blog, Instagram, YouTube und seinem Podcast.