Die unangenehme Wahrheit ist - Du könntest schon längst am Ziel sein ..!
Du könntest schon längst all das Fett verloren und beeindruckend neue Muskulatur aufgebaut zu haben …
… und dennoch entscheidest Du dich (mit hoher Wahrscheinlichkeit) lieber dafür, dich noch Jahre im Kreis zu drehen und deine Zeit buchstäblich zu verschwenden.
Klingt hart, ist aber so. (Ich meine es aber nur gut mit Dir)
Wovon ich genau spreche, warum mehr als 90% aller Trainierenden permanent nur ihre Zeit verschwenden und wie Du all das sofort stoppen kannst, das erfährst Du in dieser Episode.
Viel Spaß beim Hören dieser durchaus harten Folge - und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.
Das wird Dir gefallen ...
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Über den Podcast Host


Sjard Roscher
Sjard ist Mit-Gründer von Quantum Leap Fitness, der 90 Tage Challenge und Autor der Fettverlust Fibel. Mit Herz, Leidenschaft und Wissenschaft vermittelt Sjard wertvolle Ratschläge zum Fettverlust, dem effektiven Muskelaufbau und wie man sich von den gängigsten Fitnessmythen befreit und mit mehr Motivation durch das Leben geht.
Du kannst noch mehr von Sjard finden auf dem Blog, Instagram, YouTube und seinem Podcast.
Kommentare zur Folge Höre auf deine Zeit zu verschwenden! :
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Echt Super dieser Beitrag 👍
Sollte sich jeder Gesunde Mensch mal anhören.
Auch nicht Bodybuilder👍
Vielen Dank. Tolle Motivation.
Großartige Motivation! Am Ende ist es wirklich so einfach und man muss es nur tun. Vielen Dank, macht bitte weiter so.
Wie toll war denn diese Folge :) Vielen lieben Dank ;)
Gute Argumente sind sehr hilfreich