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Sjard Roscher
Der No-BS Body mit Sjard Roscher
Der NO B-S Body - Klartext auf dem Weg zum Traumkörper
Episode #163
(Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung?
Episode #162
Wie der Körper den Fettverlust stoppen will
Episode #161
Ganzkörper-Training für immer?
Episode #160
Kalt duschen – Sinnig oder eher nicht?
Episode #159
(Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter
Episode #158
Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse)
Episode #157
Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust
Episode #156
Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter
Episode #155
CICO vs. Insulin-Carb-Model (Fettverlust)
Episode #154
Mindset (was den meisten Menschen fehlt)