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Schnelle Rezepte
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Schneller Wrap aus der Pfanne
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Wie gesund ist eigentlich ein Wrap? Kurz gesagt, er kann sehr sättigend und gesund sein. Mit den richtigen Zutaten macht ein Wrap nicht nur...

Yogurette Taler
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Yogurette Taler sind eine hervorragende Alternative, um Kalorien zu sparen. 8 Schokoriegel schlagen mit 571 kcal schon ganz schön ins Gewicht. Je...

Protein Kaffee
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Diese leckere Creme kannst du auf deinen Vanille Protein Shake geben und hast so gleich einen einen perfekten Frappé .

Low Carb Götterquark
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Low Carb Götterquark ist eine Variante des klassischen Quarks, die perfekt für Diät geeignet ist. Götterquark wird oft als Dessert oder Snack...

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Das Spiegelei ist einfach zuzubereiten und bietet eine leckere Basis für das grüne Pesto. Die cremige Textur des Eigelbs und das feste Eiweiß...

Protein-Milchreis
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Chicken Teriyaki
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Kennst du Chicken Teriyaki-Spieße, die man zum Sushi bestellen kann? Sie sind besonders saftig und werden aus ausgelöstem Fleisch von der...

Schüttelpizza
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Vegane Schoko-Trüffel
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High Protein Tikka Wraps
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High Protein Tikka Wraps

Tikka Hähnchen im Wrap ist eine köstliche Kombination aus mariniertem, gebratenem Hähnchenfleisch und einem saftigen Wrap. Die Hähnchenstücke...