Gewichtheberschuhe - Sinnvoll oder nicht?

Gewichtheberschuhe sind im professionellen Gewichtheben vollkommen normal und alltäglich - doch braucht man solch ein teures paar Schuhe auch als Hobby-Athlet und wofür sind sie eigentlich genau gut? Die Antwort dazu findest Du hier in diesem Beitrag.

Gewichtheberschuhe - Einleitung

Der Trick der Gewichtheberschuhe - Der erhöhte Hacken

Viele Jahre des Trainings und insbesondere das richtige Schuhwerk haben meine eigene Beuge perfektioniert

Was bringen Gewichtheberschuhe?


Ohne Gewichtheberschuhe wäre solche eine ROM für mich persönlich unmöglich

Weiche Sohlen und Sneaker sind im Kraftsport ein absolutes No-Go

Gewichtheberschuhe oder barfuß

Wer noch so beugen kann, der braucht sicherlich keine Gewichtheberschuhe
- Fühlt sich die Kniebeuge besser an?
- Kommst du tiefer?
- Bleibt der Rumpf stabiler und aufrechter?

Sind Gewichtheberschuhe sinnig - Kaufempfehlung?


Dinge für die es sich lohnt Geld auszugeben

Essen und Nahrungsmittel

Blaubeeren - ein echtes ”Superfood”
- Eine mikronährstoffreiche Ernährung
- Die richtige Menge und Qualität von Proteinen

Wer an seiner eigenen Ernährung spart, der spart ganz klar an der falschen Stelle

Protein ist der teuerste Makronährstoff von allen - vermutlich aber auch der wichtigste

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Weiterbildung

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Supplemente
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- RECOVERY PRO - Creatin Monohyrat und weitere Stoffe zur Leistungssteigerung
- FUNDAMENTUM - Abdeckung wichtiger Mineralstoffe

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Gymequipment

Fazit Schuhe zum Gewichtheben
Lass es mich in den Kommentaren wissen!

Geschrieben von
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Franz
Sensationell! Wieder einmal den Fokus auf die 80% und nicht auf die 20% gelegt.