#109 Ist Muskelversagen zwingend nötig?

Ist Muskelversagen notwendig?

,,Go hard or go home!’’

Oftmals hört man diesen Satz von bestimmten Bodybuildern, welche jeden Satz ins bittere Versagen ausführen und sogar noch darüber hinaus, gleichzeitig suggerieren sie man würde nur so wirklich Muskeln aufbauen.

Auf der anderen Seite gibt es die Leute welche nie wirklich nur in die Nähe von echtem Muskelversagen kommen und sofort aufhören sobald es nur ein wenig anstrengend wird.

Was ist denn nun richtig? Eher jeden Satz voll drauf komme was da wolle oder doch lieber das andere Extrem? Wie so oft gibt es auch hier einen Mittelweg und wie du diesen für dich genauestens definieren kannst findest du in der folgenden Podcast Episode raus! Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!

Dein Sjard

►►► Das ISO Whey:
https://quantumleapfitness.de/produkt/proteinpulver-whey-isolat/

►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS
https://fitnessfibel.de/

►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS
https://femalefitnessfibel.de/

——————–
VERBINDE DICH MIT MIR
——————–

Website: http://sjardfitness.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Wichtige Links

Das könnte Dich auch interessieren

Empfehlungen

Angebot!

71,97 65,72

Enthält 5% Mehrwertsteuer
(2,92 / 100 g)
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage
Angebot!

92,96 83,40

Enthält 5% Mehrwertsteuer
Kostenloser Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage

21,99

Enthält 5% Mehrwertsteuer
(30,98 / 100 g)
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage
NEU

23,54

Enthält 5% Mehrwertsteuer
(3,14 / 100 g)
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage

29,43

Enthält 5% Mehrwertsteuer
(9,81 / 100 g)
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage

19,40

Enthält Mehrwertsteuer
Lieferzeit: keine Lieferzeit (Sofort Download)

24,52

Enthält 5% Mehrwertsteuer
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage

22,56

Enthält 5% Mehrwertsteuer
(66,35 / 100 g)
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage
Dieser Eintrag wurde veröffentlicht am Podcast. Setzte ein Lesezeichen permalink.

4 Idee über “#109 Ist Muskelversagen zwingend nötig?

      • Ralf sagt:

        Ja geht mir genau so! Übrigens das Whey Vanille mit 250ml Buttermilch 10ml Milch und 100ml Wasser schmeckt Super nach Käsekuchen 🙂 Ps: Sjard könntest Du nicht mal ne Visitenkarte machen die man einfach denn Leuten im Fitnessstudio weitergeben könnte mit einem Weblink drauf und einem Verweis auf deine Fitness Fibel 2.0 (Nur so ein Gedanke da muss ich mir in Zukunft nicht denn Mund fusselig Reden) 😉

        • Maik Sperlich sagt:

          Geile Kombination! Probier ich bei Gelegenheit mal aus 🙂
          Ich versteh was du meinst ^^

          Vielleicht in Zukunft mal eine Option 😉

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Top