Wir nutzen Cookies, um optimal auf unsere Besucher eingehen zu können. Alle Daten werden anonym ausgewertet. Mehr Informationen

00 Tage
00 Stunden
00 Minuten
00 Sekunden
[Anabole Ostern] Jetzt 20% sparen & Geschenke sichern!
Trusted Shops 4.88/5.00 10157 Bewertungen
30 Tage Geld-zurück-Garantie
in 2-4 Tagen bei dir
Quantum Leap Fitness
🎁 Glückwunsch!
Wir schenken dir drei Tasty Saucen deiner Wahl komplett gratis:
?

Wähle deine Sauce

  • Barbecue (vegan)
  • Curry Ketchup
  • Hamburger Sauce
  • Knoblauch
  • Mayo-Style
  • Samurai
  • Sweet Chili (vegan)
  • Teriyaki (vegan)
?

Wähle deine Sauce

  • Barbecue (vegan)
  • Curry Ketchup
  • Hamburger Sauce
  • Knoblauch
  • Mayo-Style
  • Samurai
  • Sweet Chili (vegan)
  • Teriyaki (vegan)
?

Wähle deine Sauce

  • Barbecue (vegan)
  • Curry Ketchup
  • Hamburger Sauce
  • Knoblauch
  • Mayo-Style
  • Samurai
  • Sweet Chili (vegan)
  • Teriyaki (vegan)
Episode #172
·

30:34

 min

HiiT vs Joggen vs Gehen (Optimaler Fettverlust)

High Intensity Intervall Training - Na, schon mal davon gehört?

Das ist dieses super beste Cardio-Training, das unfassbar viel Bauchfett verbrennt und sogar den ”Afterburn-Effekt” (woow ... ) aktiviert, damit du dann noch Stunden nach deinem Training effektiv die Fettverbrennung hochhältst ...

Wie, du glaubst mir etwa nicht?

Ist vielleicht auch besser - denn vielleicht ist das HiiT-Training ja gar nicht so gut, wie es so oft dargestellt wird. (?)

Was es wirklich mit dem HiiT-Training auf sich hat, wie es im Vergleich zum herkömmlichen Joggen oder ganz normalen Spaziergängen abschneidet, das erfährst du in der neusten Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung.
Unsere beliebten Produkte
Neu ISO Whey ISO Whey 100% Whey Protein Isolat 1202
37,99 €

50,65 € / kg

37,99 €

50,65 € / kg

37,99 €

50,65 € / kg

37,99 €

50,65 € / kg

37,99 €

50,65 € / kg

37,99 €

50,65 € / kg

ISO Whey
MPS Bar MPS Bar Proteinriegel 1186
2,89 €

41,29 € / kg

2,89 €

41,29 € / kg

MPS Bar
Fundamentum Fundamentum Mineralstoffformel 592
19,99 €

249,88 € / kg

Rock Solid Rock Solid Das Ergebnis aus der Gelenkforschung 871
24,99 €

714,00 € / kg

Das könnte Dich auch interessieren
5,0/5 1 Athletenmeinung Bewerte diese Episode

Angelica Schäuble

Wie geil ist denn bitte diese Podcast Episode!!! Vielen vielen Dank dafür! Toll und einfach erklärt , es lohnt sich reinzuhören! Habe sie gerade eben mit einer Freundin geteilt!

Deine Meinung ist uns wichtig!
Deine Bewertung
Ich möchte eine Email bei Antworten zu meinem Kommentar erhalten
Danke für deine Bewertung!
Antworte
Danke, du hast geantwortet!

Deine Antwort wird bald von uns freigegeben.