Fitness Magazin
Frei nach dem Motto "Wissen ist Kraft", findest Du in unserem Fitness Magazin nützliche Tipps & Tricks, wie Du Deinen Körper auf das nächste Level bringst.
Neueste Beiträge:
Was ist Übertraining und wie kann man es vermeiden? (32 Studien)
Du bist müde, erschöpft und abgeschlagen nach dem Sport? Du glaubst, Du seist im Übertraining? Dann solltest Du diesen Artikel...
So beeinflusst die Verteilung der Muskelfasertypen Deinen Muskelaufbau!
Du möchtest wissen, wie die Muskelfasertypen Deinen Muskelaufbau beeinflussen? Dann haben wir in diesem Artikel die Antwort für Dich!
Ist die Einnahme von Kollagen für Gelenke und Muskelaufbau sinnvoll? (20 Studien)
Viele Erwachsene leiden unter Gelenkbeschwerden. Immer häufiger wird in den letzten Jahren Kollagen für die Gelenke empfohlen. Doch kann das...
Wie entsteht ein Vitamin B12 Mangel und wie lässt er sich beheben?
Vitamin B12 rückt zunehmend in den Ernährungsfokus, besonders für Menschen mit veganer Ernährung. Erfahre, wie ein Mangel entsteht und wie...
Wie gut sind synthetische Vitamine in Nahrungsergänzungsmitteln?
Multivitaminpräparate sind weit verbreitet, aber sind sie genauso wirksam wie natürliche Vitamine aus der Nahrung? Erfahre, was wirklich besser ist!
Die Kreuzheben-Ausführung richtig beherrschen - Der ultimative Guide
Warum Kreuzheben in deinen Trainingsplan gehört und was du bei der Kreuzheben-Ausführung beachten musst, erfährst Du in diesem Artikel.
Vegane Proteine: Darauf musst Du achten! (24 Studien)
Der Anteil der Menschen, die sich rein pflanzlich oder pflanzenbasiert ernähren, steigt enorm. Schaut man sich die Entwicklung der Produkte...
Warum Abnehmen ohne Sport nicht die Lösung ist - mit Sport allein aber auch nicht (33 Studien)
In unserer heutigen Gesellschaft des Überflusses ist der Wunsch nach einer Gewichtsabnahme allgegenwärtig. Wenn es einen selbst nicht betrifft, so...
Du bist neu hier?
Wenn Du neu hier und im Thema Fitness bist, findest Du hier eine Zusammenfassung mit Beiträgen mit denen Du starten solltest, um Dich erstmal zu orientieren.
Das könnte Dich auch interessieren ...
Supp's, passend für Deine Ambitionen
