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Holz hacken, Wasser tragen,
”Vor der Erleuchtung hacke Holz und trage Wasser. Nach der Erleuchtung hacke Holz und trage Wasser.”Dieses alte Zitat aus dem Zen-Buddhismus trifft nicht nur auf das Leben generell zu, sondern besonders auch auf die eigene Fitness-Reise und wie man diese bestmöglich erfolgreich gestaltet.
Lerne in dieser Podcast-Episode die wahren Mechanismen des Erfolges und welche Glaubenssätze dir dabei verhelfen werden, deine Ziele langfristig zu erreichen.
Viel Spaß beim Hören dieser neusten Episode und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!
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3 Kommentare
Ralf Broegelmann
Hey Sjard, Super Podcast, sehr motivierend! Wirkliche tolle Arbeit die du leistest. Mein neues "stumpfes Leben" fühlt sich jeden Tag besser an.
psychodelic95
Hey Sjard! Ich hüöre deinen Podcast immer auf spotify und kann dort leider nicht kommentieren. Deshalb halt hier ; Vielen Dank für deine Arbeit !! Ich glaube man kann sagen das du der Grund für meinen Fitnesswandel bist!! Vielen dank Nochmals!!
Jessi
Lieber Sjard, Ich bin ein rießen Fan von deinen Podcasts und allem anderen was du so tust! Mach weiter so:) Liebe Grüße Jessi
Alex
Hallo Sjard, habe dein Podcast "hacke Holz, schleppe Wasser" mir angehört während meines Workouts zu Hause.Sage nur: es sind richtige wie wichtige pragmatische Lebenseinstellungen im Leben, kann das nur bejaen!Vorallem "Wissen",das später in Umsetzung uuuunbedingt folgen muss!. Ich hole ein bisschen aus, auch für die Leute da draußen, im Januar diesen Jahres besorgte ich mir deine Fibel 2.o und in der Tat war bzw. ist dein Buch so voller nützliche n Wissen!Von wie trainiert werden muss bis hin zur Makro/Mikroverteilung der Ernährung! Ich war baff! Und ich sag dir, bin schon einige Semester älter wie Du, nichts desto trotz bin ich dankbar für das heutige Wissen, dass ich vorallem Umsätze! Ich trainiere nicht seit gestern, das kannst mir glauben.Was ich nochmals den Leuten da draußen unter die Nase reiben möchte! WISSEN zuerst,dann die Umsetzung in die Tat!...lebenslang!Jeder hat seine up's and downs , nur bei den downs eben sich aufzurichten und weiter machen,dass ist der sogenannte Wille ,der genau so trainiert werden kann wie einen Bizeps! Ich habe mich auch viele Jahre leider im Kreis gedreht...Jetzt dank durch das geschenkte Wissen durch dich Sjard! Hat eine neue Zeitspanne für mich begonnen,ich selber habe bis zum 1.Juli meine persönliche Challange gestartet,bis dort hin wird smart und hart trainiert! Du machst einen echt gut ? Job,bleib so wie du bist. Alles andere informative von dir lese ich wirklich gerne,weil es Hand und Fuß hat!!! Indem Sinne. Sportlichen Gruß Alex